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;;01;情绪基本概念及分类;识别孩子不同情绪表现;鼓励孩子说出感受;培养同理心，理解他人感受;02;深呼吸与放松技巧教授;积极心理暗示运用方法;转移注意力，缓解负面情绪;;03;家庭氛围不和谐、父母过度保护或过高期望等。预防措施包括加强家庭沟通、合理设置期望和增加孩子自主权。;认识挫折;学会寻求帮助，共同解决问题;合理安排时间，减轻学习压力;04;倾听技巧在亲子沟通中运用;正面反馈和鼓励，提升孩子自信;;家庭成员之间要和睦相处，互相尊重和理解，创造一个和谐、温馨的家庭氛围。;05;师生关系中情绪处理技巧;同学间冲突解决策略探讨;主动参与;校园活动参与，丰富情感体验;06;回顾本次情绪管理培训成果;明确下一步改进方向和目标;家长是孩子情绪管理的重要支持者和指导者，应积极参与孩子的情绪管理培训，与孩子共同成长。;;THANKS
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