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预防溺水简明手册

目前已进入夏季，特别是今年汛期雨水多，是儿童溺水死亡的高发期

我校本着“以人为本”的精神，为切实加强安全教育、防止发生溺水死亡

事件，希望社会、学校、家庭互相配合重视对孩子进行防溺水教育工作，

提高学生防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力，以确

保孩子们平安健康成长。

1、发生溺水的常见原因

a、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品；b、游泳时抽筋或

在水中打闹；c、到井边玩不慎落入井中；d、雨天掉入沟坑。

2、预防学生溺水的措施

a、教孩子学会游泳，小学生应在成人带领下游泳：b、教育孩子不要

独自在河边玩耍；c、不去丰游泳区游泳；d、不会游泳者，不要游到深水

区，即使带着救生圈也不安全；e、游泳前要做适当的准备活动，以防抽

筋；3雨天行走要格外小心。

3、教学生学会溺水时的自救方法

a、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；b、放松全身，让身体飘浮

在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；c、

身体下沉时，可将手掌向下压；d、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时

立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用

手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

4、现场抢救溺水儿童的方法

a、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并

拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；b、将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者

肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但

不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；c、进行口对口人工呼吸及

心脏按摩；d、尽快联系急救中心或送水儿童去医院。

特别注意：未成年人，不能下水救人，只能原地喊救命，等大人来救

援；如果原地叫有叫喊没有来人救，应快速回家找大人来救）。

5、不到河道、坑塘和水库游泳

河道、坑塘、水库、沟渠、渔池等地方每年都有因孩子单独在这些

地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗

藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。在地理环境不清楚的地方更不能

下水。

7、忌在不熟悉的水域游泳

在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的

都不宜下水游泳，以免发生意外。

8、游泳安全的基本知识

a、单身一个人不能外出游泳。没有同伴，单身一个人去游泳，最容

易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同，否则，禁止外出游泳。

b、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病等慢性疾病患者、及感

冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳。

c、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是

在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感

冒或意外。

d、被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较

大的河流，均不宜游泳，一般来说，凡是水况不明的水域都不宜游泳。

防水淹亡基本常识

游泳是既可以强身健体，也是一项危险运动，水是游泳最常见的

死亡事故。为了您自身安全和他人安全，了解和初步掌握游泳运动中的自

政和互救，来解决危险情