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2025年幼儿园近视防控宣传月倡议书

亲爱的家长朋友们、老师们、可爱的小朋友们：

眼睛是心灵的窗户，是我们感知世界的重要器官。对于正处在成长关键期的幼儿来说，拥有一双明亮的眼睛尤为重要。然而，近年来，随着电子设备的普及、生活方式的改变等因素，幼儿近视率呈现出上升的趋势。为了有效预防和控制幼儿近视问题，在2025年全国近视防控宣传教育月，我们特此发出如下倡议，希望家园携手，共同为孩子们的眼健康保驾护航。

家长篇

树立正确的近视防控观念

家长是孩子的第一任老师，您的观念和行为将对孩子产生深远的影响。要充分认识到近视对孩子未来生活、学习和职业选择可能带来的不良影响，摒弃“近视不是病”“长大了再治”等错误观念。了解科学的近视防控知识，关注孩子的视力发育情况，定期带孩子进行视力检查，做到早发现、早干预。例如，每半年带孩子到正规的眼科医疗机构进行一次全面的视力检查，建立视力健康档案，记录孩子的视力变化情况。

营造良好的家庭视觉环境

为孩子创造一个光线适宜、整洁舒适的学习和生活环境。孩子看书、画画时，要保证充足的光线，避免在过强或过暗的光线下用眼。可以选择无频闪、色温适宜的护眼台灯，同时合理利用自然光。保持室内整洁，减少杂物堆积，为孩子提供一个开阔的视野。此外，合理摆放家具，避免孩子近距离长时间看电视、电脑等电子设备，电视机的高度应与孩子的视线平行，观看距离应不少于屏幕对角线长度的46倍。

培养孩子良好的用眼习惯

帮助孩子养成正确的读写姿势，遵循“一拳一尺一寸”原则，即胸口离桌沿一拳，眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸。控制孩子使用电子设备的时间，尽量不让幼儿接触手机、平板电脑等电子产品。如果需要使用，每次不超过15分钟，每天累计不超过1小时。鼓励孩子多进行户外活动，保证孩子每天有2小时以上的户外活动时间。可以利用周末和节假日，带孩子去公园、郊外等地方游玩，让孩子亲近自然，放松眼睛。例如，在阳光明媚的周末，带孩子去公园放风筝、踢足球，既能增强孩子的体质，又能有效预防近视。

关注孩子的饮食营养

合理的饮食对于孩子的视力发育至关重要。为孩子提供均衡的饮食，保证营养全面。多给孩子吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。这些食物有助于保护孩子的眼睛健康，预防近视的发生。同时，要控制孩子甜食和饮料的摄入，过多的甜食会影响孩子体内钙的吸收，而钙是维持眼球正常结构和功能的重要元素。

以身作则，发挥榜样作用

孩子具有很强的模仿能力，您的行为习惯会潜移默化地影响孩子。在日常生活中，要注意自己的用眼习惯，减少使用电子设备的时间，避免在孩子面前长时间玩手机、看电视。多与孩子进行户外活动和亲子互动，如一起散步、打球、做游戏等，为孩子树立良好的榜样。例如，晚饭后，您可以和孩子一起去小区的花园散步，欣赏夜景，聊聊白天发生的趣事，让孩子感受到亲子间的温暖和快乐，同时也减少了孩子接触电子设备的机会。

教师篇

加强近视防控知识教育

将近视防控知识纳入幼儿园的健康教育课程，通过生动有趣的教学方式，如故事、儿歌、游戏等，向幼儿传授科学的用眼知识。例如，教幼儿唱《护眼儿歌》，通过简单易记的歌词，让幼儿了解正确的用眼方法；开展“保护眼睛”主题活动，让幼儿通过角色扮演、绘画等形式，加深对近视危害的认识。定期组织家长培训，向家长宣传近视防控的重要性和方法，提高家长的重视程度和防控能力。

优化教学环境和教学方法

合理安排教学活动，避免幼儿长时间近距离用眼。每节课的时间不宜过长，课间要安排适当的休息时间，让幼儿到教室外活动，眺望远方，放松眼睛。在教学过程中，充分利用多媒体教学手段，但要注意控制使用时间和频率。同时，要根据幼儿的年龄特点和视力发展情况，调整教学内容和方法，确保教学活动既符合幼儿的认知水平，又能保护幼儿的眼睛健康。例如，在教幼儿识字时，可以采用图片、实物等多种形式，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习，减少眼睛的疲劳。

关注幼儿用眼行为和视力变化

在日常教学和生活中，密切关注幼儿的用眼行为，及时纠正幼儿不正确的读写姿势和用眼习惯。当发现幼儿有歪头、眯眼、揉眼等不良用眼行为时，要及时提醒和纠正。定期组织幼儿进行视力检查，建立幼儿视力健康档案，跟踪幼儿的视力变化情况。对于视力异常的幼儿，要及时与家长沟通，建议家长带幼儿到正规的眼科医疗机构进行进一步的检查和治疗。例如，每周可以安排一次视力小检查，通过简单的视力表测试，了解幼儿的视力状况，发现问题及时处理。

增加幼儿户外活动时间

保证幼儿每天有足够的户外活动时间，将户外活动纳入幼儿园的一日生活安排。组织丰富多彩的户外活动，如体育游戏、郊游、野餐等，让幼儿在户外活动中尽情玩耍，享受阳光和新鲜空气。户外活动不仅可以增强幼儿的体质，还可以有效预防近视的发生。例如，每天上午和下午各安排一次户外活动，每