教师心理调适的艺术：课件解析.pptVIP

教师心理调适的艺术：PPT课件解析;导言：心理调适为何重要;课程目标与收益;教师心理健康现状;教师常见心理问题类型;影响教师心理健康的主要因素;心理压力的基本概念;压力对教学行为的影响;情绪调适的意义;教师压力的典型来源1：学生管理;教师压力的典型来源2：家长期待;教师压力的典型来源3：教学评价;教师压力的典型来源4：同事与组织氛围;自我觉察：心理调适的起点;压力识别与预警信号;积极心理学理论基础;常见心理调适方法总览;冥想与正念训练;情绪宣泄技巧;时间管理与任务优先等级;合理设定目标与自我激励;沟通与寻求支持;身体调适：运动与作息管理;认知重建：改变思维方式;情感连接与自我共情;高压事件应对策略;危机干预初步应对;典型教师压力案例分析1;典型教师压力案例分析2;典型教师压力案例分析3;教师自我成长路径设计;适应新高考/教育变革带来的压力;利用科技工具调适心理;沙盘游戏在心理调适中的应用;艺术疗法与教师心理调适;群体辅导与团队建设;督导机制与专业成长;家校共育中的心理调适;教师心理健康自测与反思模板;教师心理调适的职业伦理;成为心理积极影响者;推动校园心理健康文化建设;政策与组织支持;关注青蓝工程青年教师调适;防范教师职业倦怠;疗愈型校本课程开发;推荐阅读与优质资源;未来趋势与国际视野;课件内容小结与实用建议;问答互动与鼓励寄语