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2024年读《中医医案学概论》心得体会范本

这学期我选修了《中医养生学概论》这门课，虽然只上了几周，

却让我对中医养生学有了更多的认识。

中医的发展可以分为四个阶段。先秦时期，殷商时代的甲骨文

上，已有一些生理和疾病、个人卫生与____卫生的记载，这当时已有

讲卫生与保健防病的萌芽思想；后汉时期，由于秦皇、汉武都是____

的热烈追求者，所以炼丹术、服石法、____术以至____之类养生之

书，充斥天下；两宋、金元时期，中医学出现了流派争鸣，从而也推

动了养生学的发展，现存有宋朝的养生著作____种，元朝的养生专著

____种；明清时期的养生学著作，唯心成分日益减少，日益切合实

际。明代的养生专著甚多，大多今日尚有存者。清以后，在养生学方

面没有什么进展。

养生学的基本观点主要体现在顺应自然、形神合

一、动静结合及综合调理、因人而异等方面。

顺应自然就是要顺应四时，提高人体对自然界变化的适应性调节

能力。四时的气候是：春生、夏长、秋收、冬藏的交替过程，影响人

体生理功能，从而出现相应的变化。

中医学认为人体是一个高度复杂而完善的统一体，人身由“神”

与“形”组成。“形”指形体结构，包括五脏六腑、经络、四肢百骸

等____结构和气血津精等基本营养物质；“神”是机体生命活动及情

感意识的体现，是人体精神、意识、知觉、运动等一切生命活动的最

高主宰。

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动与静，是自然界物质运动的不可分割的两种形式，动中有静，

静中有动，二者共同构成矛盾的统一体。人在生活中，也应保持动、

静结合。心神宜静，形体宜动。在动中要求动静适度，“过动则伤

阴，阳必偏胜，过静伤阳，阴必偏胜”。但在动静两者中首先要求

动，只有如此，才符合生命运动的客观规律。

综合调理、因人而异也就是说婴幼儿期应注意寒暧及饮食的调

理；青少年时期重在培育肾气、惜精保精以健身；中年则是身体各部

分由极盛转衰的时期，所以要注意气血阴阳调补，保养得当。以防早

衰，争取长寿；老年是体内气血衰弱，功能减退的时期，这阶段当重

视调神、慎饮食、节____以延缓衰老，保持身体的健康，延年益寿。

在这门课程中，我最感兴趣的是按摩和针灸。它们和拔罐、刮

痧、气功、药膳等都是中医养生中特色疗法。

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，从性质上来说，它

是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按

摩和医疗按摩。保健类按摩主要目的是恢复肌肉神经的活力，摆脱亚

健康状态，提振精神。典型的有中式按摩，日式指压按摩，泰式按

摩，足部按摩等；治疗性按摩主要是治疗一些肌肉神经的损伤，配合

火罐，刮痧，艾灸等传统中医手段，经过一定得疗程，达到康复和好

转的目的，目的是强调治疗后的效果，促进机体恢复的目的。典型的

有中医推拿手法，整骨按摩等。休闲型按摩则主要强调对人体精神的

放松。

在针灸中，针与灸是两种治疗方法。针治法是运用一定的操作手

法，把金属制成的针刺入人体的某一(穴位)，使该部位发生酸、麻、

胀、重等感觉，从而产生治疗疾病的作用。灸治法是将艾绒揉成小团

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或长条状，点燃后放在(或靠近)人体体表的某些固定的部位，施行热

熨或熏，从现时达到治疗疾病的目的。

针灸主要有疏通经络、调和阴阳和扶正祛邪的功效。

疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作

用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。针灸科选择相应的针刺手法

及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。

针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态

转化，是针灸治疗最终要达到的目的。针灸调和阴阳的作用是通过经

络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。

针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。中医学

认为疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针

灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。

在课上，我认识了人体部位上的穴位和经脉，一种对中华医学的

敬佩之情油然而生，中医学如果此博大精深，希望有更多的人能够去

学习和研究。

2024年读《中医医案学概论》心得体会范本（2）

《中医医案学概论》是一本关于中医医案学的入门书籍，通过阅

读本书，我对中医医案学有