高中生学业规划和压力管理-学业规划专家的指导.pptx

高中生学业规划和压力管理

学业规划专家的指导

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Agenda

学业规划基本原则

合理规划学业

高二升学压力

有效压力管理技巧

培养学习态度

01.学业规划基本原则

制定有针对性的学业规划

学业规划的重要性

识别兴趣和优势的方法

制定实际学业规划

02.合理规划学业

制定合理的学业规划

识别优势弱势科目

制定可行学习计划

评估学习进度

03.高二升学压力

高二年级升学压力的解决策略

挑战与压力并存

升学压力挑战

应对学习压力

避免负面情绪

04.有效压力管理技巧

压力管理技巧和策略

解放内心平衡

如何寻求支持和帮助？

如何积极应对挑战？

05.培养学习态度

培养积极的学习态度

保持学习兴趣

积极面对挫折

学习技巧方法

Thankyou

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