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如何制定学习计划（优秀9篇）

制定学习计划的方法及步骤篇一

一、进行自我分析

在制定学习计划的时候，要先分析自身的实际学习情况，不要看别人

定什么目标，就给自己定什么目标。制定不适合自己的目标，结果不是半

途而废，就是丧失对学习的兴趣和信心。所以，认清自己学习上的优劣势，

明确自己的优点和不足，是制定学习计划的第一步。

1、分析自己的学习特点，各人的学习特点不一样：有的记忆力强，

学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但

经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学

习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比

较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较

好……你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩

在班级中的位置，还常用好、较好、中、较差、差来评价。二是和自己

数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用进步大、有进步、照

常、有退步、退步大来评价。

二、确定学习目标

学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而

产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知

走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按

照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑

一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易

丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进

步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。

明确就是指学习目标要便于对照和检查。如：今后要努力学习，争

取更大进步这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果

必为：数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。

这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到数学中上水平这一目标

呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都

要准确无疑地背出来，等等。

三、科学安排时间

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目

标。要符合全面、合理、高效的要求。

全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑

课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

合理要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合

于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的

学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，

然后再复习自然常识外语待。

高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难

的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较

容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分

做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放

学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在

这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

在进行时间安排时，还要注意以下两点：

1、要突出重点也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比

较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计

划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把

什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上√。

四、学习计划要尽量全面

学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计

划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时

间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在

学习时间内才可能精力充沛地学习。

五、安排好常规学习时间和自由学习时间

学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老

师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成

了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或

提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经