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2025年中考英语三轮冲刺：必背25个高频考点写作范文

一科技

TheAdvantagesandDisadvantagesofTechnology

Technologyhaschangedourlivesgreatly.Itbringsbothgoodandbadeffects.

Ononehand,technologymakeslifeeasier.WiththeInternet,wecanquicklyfindinformation,studyonline,andchatwithfriends.Smartphoneshelpusshop,orderfood,andgetnewsanytime.Also,modernmedicaltechnologysavesmanylives.

Ontheotherhand,ithassomeproblems.Peoplespendtoomuchtimeonphones,hurtingtheireyesandlosinginterestinreal-worldactivities.Moreover,ourpersonalinformationonlinemaybeindanger.

Inaword,technologyisuseful,butweshoulduseitproperly.

科技的利与弊

科技极大地改变了我们的生活。它既带来了积极影响，也产生了消极影响。

一方面，科技让生活变得更加便捷。借助互联网，我们能够快速查找信息、在线学习以及与朋友聊天。智能手机帮助我们随时随地购物、订餐和获取新闻资讯。此外，现代医疗技术拯救了许多人的生命。

另一方面，科技也存在一些问题。人们在手机上花费了过多时间，这不仅伤害了他们的眼睛，还使他们对现实世界的活动失去了兴趣。而且，我们在网络上的个人信息可能会面临危险。

总之，科技是有用的，但我们应该合理地使用它。

二健康的生活方式

AHealthyLifestyle

Ahealthylifestyleisimportantforeveryone.First,eathealthily.HavemorefruitsandvegetablesAvoidjunkfoodlikechipsandcandy.

Second,exerciseregularly.Running,swimming,orevenwalkingfor30minutesadaycankeepyoufit.Also,getenoughsleep.Mostteenagersneed8to9hoursofsleepeachnight.

Finally,stayhappy.Talktofriendsandfamilywhenfeelingstressed.Remember,ahealthylifestylehelpsusstudybetterandenjoylifemore!

健康的生活方式

健康的生活方式对每个人都很重要。首先，要健康饮食。多吃水果、蔬菜。避免吃像薯片和糖果这样的垃圾食品。

其次，要定期锻炼。每天跑步、游泳，甚至步行30分钟都能让你保持健康。另外，要保证充足的睡眠。大多数青少年每晚需要8到9个小时的睡眠时间。

最后，要保持心情愉快。感到有压力的时候，和朋友及家人聊一聊。记住，健康的生活方式能帮助我们更好地学习，更多地享受生活！

体育锻炼

TheImportanceofPhysicalExercise

Physicalexerciseisextremelyimportantforourwell-being.First,itkeepsourbodieshealthy.Regularexercise,likerunningorswimming,strengthensourmusclesandimprovesheartfunction,reducingtheriskofillness.

Second,exercisehelpswithmentalhealth.Whenweexercise,ourbrainsreleasechemicalsthatmakeusfeel