高血压健康管理知识讲座.pptx

高血压健康管理知识讲座;目?录;高血压基本概念与危害;高血压定义及分类;;高血压的临床表现多种多样，常见的包括头痛、头晕、耳鸣、心悸、失眠、疲劳等。在高血压的晚期，还可能出现心、脑、肾等器官的并发症。;;高血压预防策略与方法;;有氧运动;;心理健康维护及压力管理;高血压治疗原则与药物选择;包括减轻体重、合理膳食、增加体力活动、戒烟限酒等，是高血压治疗的基础。;利尿剂

通过排钠，减少细胞外容量，降低外周血管阻力，从而降低血压。

β受体阻滞剂

通过抑制肾素分泌，减少肾素-血管紧张素-醛固酮系统对血压的调节作用，从而降低血压。

钙通道阻滞剂

通过阻断钙离子进入细