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2022年健康管理师基础知识试题及答案卷134

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.以下哪项不是健康风险评估的主要方法？()

A.问卷调查法

B.生物医学指标法

C.实验室检查法

D.生理功能测试法

2.健康管理的核心是？()

A.预防疾病

B.治疗疾病

C.促进健康

D.提高生活质量

3.以下哪种食物富含维生素A？()

A.玉米

B.胡萝卜

C.面包

D.牛奶

4.以下哪种运动方式不适合患有心脏病的人？()

A.游泳

B.散步

C.跑步

D.瑜伽

5.健康风险评估的目的是什么？()

A.提高医疗费用

B.降低医疗费用

C.增加医疗资源

D.减少医疗资源

6.以下哪种生活方式不利于血压控制？()

A.适量饮酒

B.每日进行适量运动

C.保持充足睡眠

D.长期吸烟

7.健康管理的原则不包括以下哪项？()

A.个体化原则

B.综合性原则

C.全面性原则

D.持续性原则

8.以下哪种营养素对于骨骼健康至关重要？()

A.蛋白质

B.维生素C

C.维生素D

D.钾

9.健康管理师的主要职责是什么？()

A.治疗疾病

B.提供健康咨询

C.进行健康检查

D.开具处方

二、多选题(共5题)

10.健康风险评估的方法包括以下哪些？()

A.问卷调查法

B.生物医学指标法

C.健康体检法

D.综合分析法

11.以下哪些因素影响健康管理的有效性？()

A.个体健康状况

B.生活方式

C.社会经济状况

D.医疗保健资源

12.健康管理中的健康促进策略包括哪些方面？()

A.饮食管理

B.运动指导

C.心理调适

D.疾病预防

13.健康风险评估的目的是为了？()

A.发现健康风险

B.制定预防措施

C.提高健康意识

D.评估治疗效果

14.以下哪些是营养素？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.水

三、填空题(共5题)

15.健康管理的首要任务是帮助个体建立和维持健康的生活方式，其中核心是预防。

16.健康风险评估常用的问卷是健康调查问卷，其目的是了解个体的健康状况和风险。

17.合理膳食的原则之一是食物多样，谷类为主，建议每日摄入谷薯类食物量在250-400克。

18.身体活动是健康生活方式的重要组成部分，成年人每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动。

19.健康管理的最终目标是提高个体的生活质量，通过预防疾病、促进健康来实现。

四、判断题(共5题)

20.健康风险评估可以完全预测个体未来是否会患病。()

A.正确B.错误

21.健康管理的目标仅限于疾病的治疗。()

A.正确B.错误

22.健康风险评估只适用于成年人。()

A.正确B.错误

23.合理的膳食结构可以完全避免慢性病的发生。()

A.正确B.错误

24.定期进行健康体检可以完全代替健康风险评估。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述健康管理师在个体健康管理中的角色和职责。

26.如何制定一个有效的健康促进计划？

27.请解释什么是健康风险评估，并说明其在健康管理中的作用。

28.为什么运动对健康如此重要？

29.如何通过饮食管理来预防慢性病？

2022年健康管理师基础知识试题及答案卷134

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】实验室检查法通常用于疾病诊断，而不是健康风险评估的主要方法。

2.【答案】C

【解析】健康管理的核心是通过预防措施和生活方式的调整来促进个体的健康。

3.【答案】B

【解析】胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A。

4.【答案】C

【解析】跑步属于高强度有氧运动，可能对心脏病患者造成负担。

5.【答案】B

【解析】健康风险评估的目的是通过早期发现健康风险，采取预防措施，从而降低医疗费用。

6.【答案】D

【解析】吸烟会损害血管，增加血压，不利于血压控制。

7.【答案】C

【解析】健康管理的原则包括个体化、综合性、持续性，但不包括全面性原则。

8.【答案】C

【解析】维生素D对于钙的吸收和骨骼健康至关重要。

9.【答案】B

【解析】健康管理师的主要职责是提供健康咨询，帮助个体