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营养与健康教学;目录;01;营养学的基本概念;健康与营养的关系;营养学的发展历程;02;碳水化合物;蛋白质;脂肪;维生素;03;矿物质的作用;常见矿物质及其功能;矿物质缺乏与过量;04;合理膳食的原则;健康生活方式的养成;运动与健康饮食的关系;05;高血压的营养防治;糖尿病的营养防治;肥胖症的营养防治;06;婴幼儿的营养需求;孕妇的营养需求;老年人的营养需求;07;食品安全的基本知识;营养标签的解读;食品添加剂的安全问题;08;营养咨询的基本原则;健康管理的流程;营养与心理健康的关联;THANKS
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