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健康教育：营养与健康;Agenda;01.主要饮食问题;;不良饮食习惯对身体的影响;;02.核心观点健康饮食;;食物种类多样化;营养物质的种类;03.培养良好的饮食习惯;养成良好的饮食习惯;适量摄入高糖食物;均衡营养的重要性;04.健康饮食定义;控制高糖、高盐、高脂肪食物的摄入，降低患疾病的风险。;;多样化食物的益处;05.了解基本的营养知识;;碳水化合物、脂肪和蛋白质是身体所需的主要营养物质。;Thankyou
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