八年级体育 铅球教学实录 人教新课标版.docx

八年级体育铅球教学实录人教新课标版

主备人

备课成员

教学内容

教材：人教新课标版八年级体育教材

内容：本节课主要教授铅球的投掷技术，包括握球、站位、助跑、最后用力、维持身体平衡等动作要领。通过学习，学生能够掌握正确的铅球投掷技术，提高投掷成绩。

核心素养目标

培养学生对体育运动的热爱和参与意识，提升运动技能，增强身体素质。通过铅球投掷练习，学生将学习团队合作、规则意识、纪律性以及面对挑战时的坚持不懈精神。此外，培养学生尊重他人、公平竞争的体育道德，以及自我挑战、自我超越的体育精神。

重点难点及解决办法

重点：铅球投掷技术的正确动作要领，特别是最后用力和维持身体平衡。

难点：学生在投掷过程中，如何协调全身力量，确保动作的连贯性和力量传递。

解决办法：

1.通过分解教学，将铅球投掷动作分解为多个步骤，逐一讲解和示范，帮助学生逐步掌握。

2.设置不同难度的练习环节，从基础动作开始，逐步增加难度，让学生在练习中逐步突破难点。

3.引导学生进行模拟投掷，观察动作细节，及时纠正错误，强化正确动作的记忆。

4.利用多媒体教学，展示铅球投掷的慢动作分析，帮助学生理解动作的力学原理。

5.组织学生进行分组练习，互相观摩、交流，共同提高。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：人教新课标版八年级体育教材，确保每位学生人手一册。

2.辅助材料：准备铅球投掷技术的教学视频、图片和动作分解图，以帮助学生直观理解。

3.实验器材：准备标准铅球若干，确保重量符合教学要求，并检查铅球的完整性和安全性。

4.教室布置：设置铅球投掷练习区域，划分安全界限，并准备足够的练习场地和辅助器材。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师通过提问“你们知道铅球的历史吗？”来引发学生的兴趣，并简要介绍铅球运动的起源和发展。

-回顾旧知：引导学生回顾上节课学过的投掷项目，如垒球、标枪等，强调投掷的基本原理。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：教师详细讲解铅球投掷的技术要领，包括握球、站位、助跑、最后用力和维持身体平衡等。

-举例说明：通过展示优秀运动员的铅球投掷视频，让学生直观了解正确的动作流程。

-互动探究：教师提问“如何才能使铅球投掷得更远？”引导学生思考，并鼓励学生提出自己的观点。

3.分组练习（约30分钟）

-学生活动：将学生分成小组，每组指定一名组长，负责组织练习和记录成绩。

-教师指导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误，并给予鼓励和表扬。

-练习内容：

a.站位练习：让学生练习正确的站位姿势，强调脚的位置和身体重心。

b.助跑练习：指导学生进行助跑练习，注意助跑的节奏和速度。

c.最后用力练习：教授学生如何将力量集中在最后一步，并通过挥臂、甩腕等动作将力量传递给铅球。

d.维持身体平衡练习：让学生在投掷后保持身体平衡，避免摔倒。

4.技术展示与评价（约15分钟）

-学生展示：每组选派一名代表进行铅球投掷展示，其他学生观摩学习。

-教师评价：教师对学生的投掷动作进行评价，指出优点和不足，并提出改进建议。

5.总结与反思（约5分钟）

-教师总结：回顾本节课的主要内容，强调铅球投掷技术的关键点。

-学生反思：引导学生思考自己在练习中的收获和不足，鼓励学生在课后继续练习。

6.课后作业（约5分钟）

-教师布置课后作业：让学生回家后观看铅球投掷的教学视频，并尝试在家练习投掷动作。

-提醒学生注意安全，避免在无人指导的情况下进行投掷练习。

知识点梳理

1.铅球投掷的基本技术：

-握球方法：介绍正确的握球姿势，如“指根握法”和“全握法”，以及握球时的手部姿势。

-站位姿势：讲解投掷时的站立位置，包括两脚的间距、脚尖的方向和身体重心的分布。

-助跑动作：描述助跑的步骤，包括助跑的节奏、速度和结束时的准备动作。

-最后用力：阐述最后用力的时机、力量集中点和动作流程。

-维持身体平衡：说明投掷后如何保持身体平衡，以避免受伤和影响投掷成绩。

2.铅球投掷的训练方法：

-基础练习：包括站位、握球、助跑等基本动作的单独练习。

-技术练习：通过模拟投掷动作，提高学生对投掷技术的掌握。

-实战练习：在规定的投掷区域内进行实战投掷，提高投掷的准确性和力量。

3.铅球投掷的安全注意事项：

-热身运动：强调热身的重要性，预防运动伤害。

-投掷时的安全距离：规定投掷区域和观众的安全距离，确保练习和比赛的安全性。

-铅球重量选择：根据学生的年龄、性别和身体素质，选择合适的铅球重量。

4.铅球投掷的评分标准：

-投掷距离：根据国际田联的标准，确定铅球投掷的有效距离。

-投掷