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目录01肩关节基本概念与结构02肩关节功能及运动范围03肩关节周围肌肉群解析04肩关节常见问题与疾病05肩关节保健与康复方法

肩关节基本概念与结构01

肩关节定义上肢与躯干连接的部分，包括臂上部、腋窝、胸前区及肩胛骨所在的背部区域等。位置描述肩关节是上肢与躯干连接的重要枢纽，其活动范围广泛，涉及多个方向。定义及位置描述

是肩关节的窝状结构，与肱骨头构成肩关节。肩胛骨关节盂构成部分详解是上肢的近端部分，呈球形，与肩胛骨关节盂构成肩关节。肱骨头通过胸锁关节与肩锁关节与肩胛骨相连，起到支撑和稳定作用。锁骨与胸骨位于背部，呈三角形，通过肩胛冈与肩峰与上肢相连。肩胛骨

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