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初中排球标准动作教案
年级：初中一年级
教材内容：
1.排球正面双手垫球技术动作要领；
2.排球垫球基本战术。
教学目标：
1.让学生掌握排球正面双手垫球技术的动作要领；
2.培养学生团队合作精神，提高集体协作能力；
3.增强学生的身体素质，提高运动技能。
教学重点与难点：
教学重点：
1.排球正面双手垫球技术的动作要领；
2.培养学生团队合作精神。
教学难点：
1.排球正面双手垫球技术的动作要领；
2.培养学生团队合作精神。
教学过程：
一、开始部分（5分钟）
1.体育委员整队，报告人数；
2.师生问好；
3.导入课题：排球正面双手垫球技术。
二、准备部分（10分钟）
1.准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等；
2.拉伸运动：对肌肉进行拉伸，如上肢、下肢等；
3.简单的排球基本功练习：传球、垫球、扣球等。
三、基本部分（30分钟）
1.教师讲解排球正面双手垫球技术的动作要领，并进行示范；
2.学生分组练习，教师个别指导；
3.学生进行分组比赛，教师观察并指导；
4.教师总结学生在练习中出现的问题，并进行讲解；
5.学生再次分组练习，教师继续指导。
四、提高部分（10分钟）
1.学生进行排球垫球基本战术练习；
2.学生进行实战演练，教师观察并指导；
3.教师总结学生在练习中出现的问题，并进行讲解；
4.学生再次进行实战演练，教师继续指导。
五、结束部分（5分钟）
1.学生进行简单的拉伸运动，放松肌肉；
2.教师总结课堂教学，对学生进行表扬和鼓励；
3.体育委员整队，报告人数；
4.师生再见。
教学反思：
在本节课中，学生掌握了排球正面双手垫球技术的动作要领，能够在实际比赛中运用。通
过练习，学生的团队合作精神得到了提高，集体协作能力有所增强。在教学过程中，要注
意关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
初中排球标准动作教案
年级：初中一年级
教材内容：
1.排球正面双手垫球技术动作要领；
2.排球垫球基本战术。
教学目标：
1.让学生掌握排球正面双手垫球技术的动作要领；
2.培养学生团队合作精神，提高集体协作能力；
3.增强学生的身体素质，提高运动技能。
教学重点与难点：
教学重点：
1.排球正面双手垫球技术的动作要领；
2.培养学生团队合作精神。
教学难点：
1.排球正面双手垫球技术的动作要领；
2.培养学生团队合作精神。
教学过程：
一、开始部分（5分钟）
1.体育委员整队，报告人数；
2.师生问好；
3.导入课题：排球正面双手垫球技术。
二、准备部分（10分钟）
1.准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等；
2.拉伸运动：对肌肉进行拉伸，如上肢、下肢等；
3.简单的排球基本功练习：传球、垫球、扣球等。
三、基本部分（30分钟）
1.教师讲解排球正面双手垫球技术的动作要领，并进行示范；
2.学生分组练习，教师个别指导；
3.学生进行分组比赛，教师观察并指导；
4.教师总结学生在练习中出现的问题，并进行讲解；
5.学生再次分组练习，教师继续指导。
四、提高部分（10分钟）
1.学生进行排球垫球基本战术练习；
2.学生进行实战演练，教师观察并指导；
3.教师总结学生在练习中出现的问题，并进行讲解；
4.学生再次进行实战演练，教师继续指导。
五、结束部分（5分钟）
1.学生进行简单的拉伸运动，放松肌肉；
2.教师总结课堂教学，对学生进行表扬和鼓励；
3.体育委员整队，报告人数；
4.师生再见。
教学反思：
在本节课中，学生掌握了排球正面双手垫球技术的动作要领，能够在实际比赛中运用。通
过练习，学生的团队合作精神得到了提高，集体协作能力有所增强。在教学过程中，要注
意关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
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