大众健美操成人二级第一组合 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

大众健美操成人二级第一组合教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、设计思路

本课以《大众健美操成人二级第一组合》为主题，结合高一上学期体育与健康人教版必修第一册课程内容，旨在通过教授健美操基本动作，提高学生的身体素质，培养良好的运动习惯。课程设计注重动作的规范性和动作的连贯性，让学生在轻松愉快的氛围中学习，从而达到锻炼身体、愉悦身心的目的。

二、核心素养目标分析

本节课旨在培养学生健康生活、运动技能、团队协作和社会适应等核心素养。通过学习健美操，学生能够增强体质，提高运动能力；培养对体育运动的兴趣和习惯，形成积极健康的生活方式；在集体练习中学会合作与交流，提高社交能力；同时，培养学生克服困难、挑战自我的意志品质，促进身心健康全面发展。

三、重点难点及解决办法

重点：1.健美操基本动作的规范性与连贯性；2.学生对音乐节奏的感知与配合。

难点：1.学生动作的协调性与灵活性；2.学生对健美操动作的掌握和应用。

解决办法：1.通过分解动作、示范讲解，逐步引导学生掌握动作要领；2.设置音乐节奏训练，提高学生对音乐节奏的感知能力；3.结合游戏和竞赛，激发学生学习兴趣，提高动作练习的积极性；4.针对学生个体差异，进行针对性指导，帮助学生突破动作难点。

四、教学方法与策略

1.采用示范与模仿相结合的教学方法，通过教师的示范动作和学生的跟随练习，确保动作的规范性。

2.设计小组练习环节，让学生在小组内互相纠正动作，培养团队协作能力。

3.利用音乐和多媒体设备，增强学生对动作节奏的感知，提高课堂趣味性。

4.通过设置游戏和竞赛环节，激发学生的学习兴趣，巩固所学动作。

五、教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

详细内容：

1.利用健美操视频片段，激发学生学习兴趣，展示健美操的活力与美感。

2.简要介绍健美操的历史和发展，引导学生了解这一运动项目的特点。

3.引出本节课学习内容，明确学习目标。

二、新课讲授（用时10分钟）

详细内容：

1.讲解健美操的基本动作要领，包括站姿、手型、脚步动作等。

2.通过示范动作，展示健美操动作的连贯性和规范性。

3.对重点动作进行详细讲解，如踢腿、跳跃等，强调动作的准确性。

三、实践活动（用时20分钟）

详细内容：

1.学生分组进行基本动作的练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

2.进行音乐节奏练习，让学生在音乐的伴奏下，感受动作与音乐的配合。

3.小组合作练习，共同完成一段完整的健美操动作，提高团队协作能力。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

详细内容：

1.讨论动作的规范性与连贯性对健美操表演的重要性。

2.分析如何通过音乐节奏感知来提高动作的协调性。

3.举例说明在练习过程中遇到的问题及解决方法。

五、总结回顾（用时5分钟）

详细内容：

1.教师对本次课程进行总结，强调重点和难点。

2.学生分享学习心得，总结自己在练习过程中的收获和体会。

3.鼓励学生在课后继续练习，养成良好的运动习惯。

教学流程时间分配：

1.导入新课：5分钟

2.新课讲授：10分钟

3.实践活动：20分钟

4.学生小组讨论：10分钟

5.总结回顾：5分钟

总用时：40分钟

备注：在教学过程中，教师应密切关注学生的学习情况，适时调整教学策略，确保教学目标的达成。同时，注重培养学生的自主学习和创新能力，使他们在轻松愉快的氛围中掌握健美操的基本动作。

六、拓展与延伸

六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《健美操教程》：详细介绍了健美操的基本理论、动作技巧和教学实践，适合学生深入学习。

-《健美操音乐与编排》：探讨健美操音乐的特点及其在编排中的作用，有助于学生理解音乐与动作的融合。

-《健美操比赛规则与裁判法》：了解健美操比赛的规则和裁判方法，培养学生对比赛的认知。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以尝试自己编排一段简单的健美操动作，结合音乐进行实践。

-通过网络或图书馆资源，查找不同风格和类型的健美操视频，了解其特点和技巧。

-参加学校或社区组织的健美操活动，与同学们一起练习和交流。

3.知识点全面拓展：

-健美操的历史与发展：介绍健美操的起源、发展历程以及不同风格和流派的演变。

-健美操的动作分类：详细讲解健美操中的基本动作、组合动作和难度动作的分类和特点。

-健美操的音乐与编排：探讨健美操音乐的选择、编排原则以及音乐与动作的协调性。

-健美操的健身效果：分析健美操对提高心肺功能、增强肌肉力量、改善身体姿态等方面的益处。

-健美操的竞赛规则：了解健美操竞赛的规则、评分标准和裁判方法，培养学生的竞技意识。