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青少年抗逆力与心理健康的关系论文

摘要：本文旨在探讨青少年抗逆力与心理健康之间的关系，分析抗逆力对青少年心理健康的影响，以及如何通过提高抗逆力来促进青少年心理健康的发展。本文首先介绍了青少年抗逆力和心理健康的概念，然后列举了两个方面的关系，并从三个角度分别进行了阐述。

关键词：青少年，抗逆力，心理健康，关系

一、引言

（一）青少年抗逆力的概念及重要性

1.青少年抗逆力的定义

青少年抗逆力是指青少年在面对生活压力、逆境和挑战时，能够积极应对、调整心态、克服困难、实现自我成长的能力。抗逆力强的青少年能够在困境中保持心理健康，有效应对各种挑战。

2.青少年抗逆力的意义

青少年时期是个体成长的关键