高一体育 蹲距式跳远说课稿.docx

高一体育蹲距式跳远说课稿

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

高一体育蹲距式跳远说课稿

教学内容

教材：人教版高中体育教材

章节：跳跃类运动——蹲距式跳远

内容：本节课主要教授蹲距式跳远的动作要领、技术动作和训练方法。包括起跳、腾空、落地三个阶段，以及助跑、起跳、空中动作、落地动作等具体技术环节。通过本节课的学习，使学生掌握蹲距式跳远的基本技能，提高学生的跳跃能力。

核心素养目标

1.培养学生运动技能发展，提高跳跃能力。

2.增强学生运动兴趣，激发参与体育活动的热情。

3.培养学生团队合作精神，学会与他人协作完成跳跃任务。

4.培养学生坚韧不拔的意志品质，勇于挑战自我。

学情分析

本节课针对高一学生，他们在初中阶段已经接触过基本的跳跃运动，对跳跃类运动有一定的兴趣和基础。然而，由于高中体育课程内容的深入和难度提升，学生在知识、能力和素质方面存在以下特点：

1.知识方面：学生对蹲距式跳远的基本概念和动作要领有一定了解，但缺乏系统性的学习和实践。

2.能力方面：学生的跳跃能力参差不齐，部分学生具备一定的跳跃基础，但整体上动作技术不规范，协调性和力量素质有待提高。

3.素质方面：学生在团队合作、意志品质和运动习惯等方面存在差异。部分学生缺乏团队协作意识，容易在练习过程中出现个人主义倾向；部分学生意志力较弱，面对困难时容易放弃。

4.行为习惯方面：学生在体育课堂上的行为习惯有待改善。部分学生纪律意识不强，容易迟到、早退；部分学生在练习过程中注意力不集中，影响学习效果。

这些学情特点对蹲距式跳远课程的学习产生以下影响：

1.教师需要根据学生的知识基础，调整教学内容和教学方法，确保学生能够理解和掌握蹲距式跳远的基本技能。

2.教师应注重培养学生的团队协作精神，引导学生积极参与集体练习，提高整体跳跃水平。

3.教师需关注学生的意志品质培养，通过设置适当的挑战和鼓励，激发学生的内在动力，使其在遇到困难时勇于坚持。

4.教师要引导学生养成良好的运动习惯，提高课堂纪律，确保教学活动的顺利进行。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生拥有人教版高中体育教材，以便跟随课程内容学习蹲距式跳远的相关知识。

2.辅助材料：准备蹲距式跳远动作分解的图片、图表和教学视频，帮助学生直观理解动作要领。

3.实验器材：准备跳远沙坑、跳远板、秒表等，确保实验器材的完整性和安全性，以便进行实际操作和测量。

4.教室布置：设置跳远练习区域，划分练习小组，准备足够的标志物和标记线，以方便学生练习和教师指导。

教学过程设计

一、导入环节（5分钟）

1.教师通过展示奥运会上跳远比赛的精彩瞬间，激发学生的兴趣和热情。

2.提出问题：“同学们，你们知道跳远这项运动吗？你们认为跳远有哪些技巧和注意事项？”

3.学生自由发言，教师引导学生关注跳远的动作要领和安全问题。

二、讲授新课（15分钟）

1.教师讲解蹲距式跳远的基本概念、动作要领和训练方法。

2.详细讲解起跳、腾空、落地三个阶段的技术动作，以及助跑、起跳、空中动作、落地动作等具体技术环节。

3.通过图片、视频等多媒体资源，展示蹲距式跳远的动作示范，让学生直观理解。

三、巩固练习（20分钟）

1.学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

2.设置不同难度的练习项目，如单脚跳、多级跳等，让学生逐步提高跳跃能力。

3.组织学生进行集体练习，培养学生的团队协作精神。

四、课堂提问（5分钟）

1.教师提出问题：“同学们，在蹲距式跳远中，如何提高起跳的力量和速度？”

2.学生分组讨论，分享自己的观点和经验。

3.教师总结学生的回答，强调关键动作和技巧。

五、师生互动环节（5分钟）

1.教师邀请学生上台展示蹲距式跳远的动作，其他学生观摩并给予评价。

2.教师针对学生的展示，提出改进意见，帮助学生提高动作质量。

3.学生之间互相学习，共同进步。

六、核心素养拓展（5分钟）

1.教师引导学生思考：“蹲距式跳远这项运动对我们的身心健康有哪些益处？”

2.学生自由发言，分享自己的观点。

3.教师总结学生的回答，强调体育锻炼对身心健康的积极作用。

七、总结与反思（5分钟）

1.教师总结本节课的学习内容，强调蹲距式跳远的基本技巧和注意事项。

2.学生分享自己的学习心得，教师给予点评和鼓励。

3.教师提出课后练习要求，让学生巩固所学知识。

教学时间：共计45分钟

备注：在教学过程中，教师应根据学生的实际情况灵活调整教学内容和进度，确保教学效果。同时，注重培养学生的核心素养，提高学生的身体素质和团队协作能力。

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技能掌握：通过本节课的学习，学