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职业中学学生自我效能感与职业规划的关系论文

摘要：本文旨在探讨职业中学学生自我效能感与职业规划的关系。通过对自我效能感和职业规划的概念阐述，分析两者之间的内在联系，为职业中学学生提供提高自我效能感、优化职业规划的有效途径。

关键词：职业中学；自我效能感；职业规划；关系

一、概念阐述

（一）1.自我效能感的概念

自我效能感是指个体对自己在特定情境中完成某项任务的能力的信心。美国心理学家班杜拉（Bandura）最早提出了自我效能感理论，他认为自我效能感是影响个体行为的一个重要因素。自我效能感高的个体在面对困难和挑战时，具有较强的自信心和毅力，能够更好地完成任务。反之，自我效能感低的个体容易受到挫折