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体育康养对老年人生活质量的改善作用论文

摘要：

随着人口老龄化趋势的加剧，老年人的生活质量成为社会关注的焦点。体育康养作为一种新型的养老模式，旨在通过体育活动改善老年人的身心健康，提高生活质量。本文通过对体育康养对老年人生活质量改善作用的研究，探讨其具体实施策略和效果，为提升老年人生活质量提供理论依据和实践参考。

关键词：体育康养；老年人；生活质量；改善作用

一、引言

（一）体育康养的概念与特点

1.内容一：体育康养的定义

体育康养是指通过科学的体育活动，结合养生保健知识，旨在提高老年人的身心健康水平，延缓衰老过程，增强生活质量的一种综合性养老模式。

2.内容二：体育康养的特点

2.1多

该用户很懒，什么也没介绍

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