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在旅行中，如何保证安全和健康
旅行中保证安全和健康需要从多个方面着手，以下是一些建议：
行前准备
做好攻略规划：提前了解目的地的安全状况、天气情况、当地的风俗习惯和法律法规等信息。规划好行程安排，包括预订可靠的交通和住宿，避免在夜间到达陌生地点或前往治安较差的区域。
准备常用药品：根据自身身体状况和行程特点，准备一些常用药品，如感冒药、退烧药、肠胃药、抗过敏药、晕车药等，以及处理外伤的碘伏、创可贴等。
购买保险：购买合适的旅行保险，包括意外保险、医疗保险、行李保险等，以应对可能出现的意外情况和财产损失。
交通安全
选择正规交通：乘坐公共交通工具时，选择正规运营的车辆或航班，系好安全带。如果是自
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