《肩袖损伤康复》课件 —— 康复治疗与预防策略.pptVIP

《肩袖损伤康复》：康复治疗与预防策略;欢迎与介绍;课程目标：全面了解肩袖损伤;肩袖解剖与功能回顾;肩袖肌肉群：冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌;肩关节的运动范围与稳定性;肩袖损伤的定义与分类;损伤原因：外伤、过度使用、退行性变;常见的肩袖损伤类型;肩袖损伤的症状与体征;疼痛部位与性质;活动受限程度评估;特殊体格检查：Neer试验、Hawkins试验;影像学检查：X光、MRI;MRI在诊断中的作用;肩袖损伤的诊断流程;非手术治疗的目标与原则;休息与保护：冰敷、固定;药物治疗：止痛药、消炎药;物理治疗：电疗、超声波;运动疗法：早期活动、力量训练;康复训练的阶段划分;早期康复：控制疼痛、恢复活动度;中期康复：增强力量、改善功能;晚期康复：恢复运动能力、预防再损伤;肩胛稳定性的重要性;肩胛稳定肌群的训练;姿势矫正与本体感觉训练;核心力量训练对肩关节的影响;常用康复训练动作示范;钟摆运动;毛巾辅助拉伸;哑铃划船;弹力带外旋;康复治疗的注意事项;避免过度使用;注意力集中;循序渐进;肩袖损伤的手术治疗;手术适应症;常见的手术方法;术后康复的特殊考虑;术后康复时间表;预防肩袖损伤的策略;改善工作环境;调整运动姿势;加强肩袖肌肉力量;运动前的热身准备;日常生活中的注意事项;如何正确提重物;如何避免长时间保持同一姿势;病例分析与讨论;典型病例分享;康复方案设计;常见问题解答;如何缓解夜间疼痛;康复过程中遇到的挑战;长期预后与复发预防;康复效果的评估方法;主观评估：疼痛评分、功能评分