新课标水平三体育教案合集.pdfVIP

义务教育

新膘标他育与健康教案

（水平三）

目录

水平三体育与健康《青春期-女生》教案1

水平三《轻度损伤的我处理》教案3

新课标水平三《轻度损伤的我处理》体育与健康教案6

新课标水平三《耐久跑游戏》体育与健康教案8

新课标水平三《跑“8”字跑》体育与健康教案10

新课标水平三5《0米快速跑》体育与健康教案12

新课标水平三《接力跑、传递棒》体育与健康教案14

新课标水平三《耐久跑》体育与健康教案16

新课标水平三《蹲踞式跳远》体育与健康教案18

新课标水平三《跨越式跳高》体育与健康教案20

新课标水平三《双手从头后向前掷实心球》体育与健康23

新课标水平三《原地双手头上前抛实心球》体育与健康教案25

新课标水三《穿梭跳长绳与发展体能》体育与健康教案27

新课标水平三跳《绳、编花跳》体育与健康教案29

新课标水平二《花样跳绳》体育与健康教案31

新课标水平二《分腿腾跃》体育与健康教案33

新课标水平三低《单杠：单挂膝悬垂摆动》体育与健康教案35

新课标水平三侧《手翻》体育与健康教案37

新课标水平三《山羊分腿腾跃》体育与健康教案39

新课标水平一《由体操组合》体育与健康教案41

新课标水平二《篮球原地单手肩上投篮》体育与健康教案43

新课标水平三《小篮球多种形式投篮》体育与健康教案45

新课标水平一《行进间体前变向运球》体育与健康教案48

新课标水平三《体前变向运球》体育与健康教案50

新课标水平三《移动中脚内侧踢球》体育与健康教案53

新课标水平三《运球与射门》体育与健康教案56

新课标水平三《脚背外侧传球》体育与健康教案59

2

新课标水平三《脚内侧拨球变向过人》体育与健康教案61

新课标水平三《正面下手发球》体育与健康教案63

新课标水平三《正面双手垫球》体育与健康教案65

新课标水平三《反手攻球》体育与健康教案68

新课标水平四《乒乓球正手攻球》体育与健康教案70

新课标水平三《五步拳》体育与健康教案72

新课标水平三《少年拳》体育与健康教案75

新课标水平三《五步拳（1-4）》体育与健康教案78

新课标水平二《速度体能游戏》体育与健康教案80

新课标水平二《灵敏性练习与游戏》体育与健康教案82

新课标水平二《腿部力量训练》体育与健康教案84

新课标水平三《平衡能力练习》体育与健康教案87

新课标水平三《劈叉-横叉、竖叉》体育与健康教案89

3

（4）月经的到来是长大的标志

很多人把女孩比喻成花。花开是画，花落是诗，而月经就应该是“花期”的标志了。第

一次来的月经叫“初潮”，如同鲜花刚刚绽放。由于每个人的具体情况各不相同，所以有些

同学现在还是静待花开。

（5）经期的保护①经期护理秘笈②卫生巾的选择和使用

选择一款适合己的卫生巾来安然度过经期，量多的时候选择网面漏斗型设计可以更快

更好的吸收经血，避免侧漏；量变少的时候，继续使用网面卫生巾，就会有可能因为网面吸

收力好，使私密处过于干燥而感觉瘙痒等轻微过敏症状，所以选择棉的卫生巾，让皮肤感

觉舒服点。观看视频，学习卫生巾的使用方法。

提醒学生，拆开卫生巾之前和丢弃卫生巾之后务必要洗手！

小结：花开，是花在一季中最骄傲的时间。不管你是含苞绽放还是含苞欲放，都要好好

了解身体生理周期规律，可以通过书本、问妈妈等学习怎样爱护自己、保护自己的知识。

二、自信青春期

1.观看视频：自信小窍门

2.讨论：我想做一个的女生。

3.师生合作：读诗感悟

4.升华：我就是女生

小结：每一位女生都是一朵独一无二的花，每朵花都是珍贵的存在，向着你的目标努力

前进，“我就是女生。

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水平三《轻度损伤的自我处理》教案

一、导入部分