第三节《双手从投后向前掷实心球》 教学设计.docVIP

2025年

《双手从投后向前掷实心球》

教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”和面向全体学生的健康为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中得到锻炼，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生展示自我的空间和机会，并与师生同乐，共同体验成功带来的乐趣。

教材分析

投掷是人体的基本活动能力之一，前抛实心球是投掷教学内容之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，对锻炼和发展学生上肢、腰腹力量，协调性，灵敏性等都起着十分重要的作用。四年级教材曾经简单的介绍该内容,五年级的教材在此基础上进一步强化动作的要求,在本次课的内容安排上，本着从易到难，循序渐进的方法，即面向全体，又注重个性发展，同时要注意运动安全，并采用游戏比赛组织形式来确保教学目标的实现。通过学习，使学生掌握正确的动作姿势和方法，发展学生力量、关节、肌肉和内脏器官的技能，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的精神和勇敢、克服困难的优良品质。

学情分析

上课班级为五年级，该班学生男生活泼好动，学习自信性强，竞争意识也比较强。但个别同学自我控制能力稍差。女生大多比较文静，学习态度也比较积极，个别女生也很活泼好动，对新授动作感到新奇，学生的思想活跃。对体育运动有良好的参与意识，，同学之间团结合作，集体荣誉感较强,?善于一起去思考,去探索。但注意力不太稳定，对于说得多、教学内容较复杂的动作不易接受，也不感兴趣；但对于直观性强、易于模仿的体育课兴趣较。因此，教师在教学中用情境引导，少讲解，多提示，多用激励手段，多采用游戏竞争，激发学生的学习动机。

三、教学目标

1.通过各种方式的投掷练习，激发学生对投掷的兴趣，发展投掷能力，提高投掷技能。

2.通过教师启发，引导，学生的自我探索，体验，总结双手前掷实心球的动作要领，掌握自下而上的用力顺序，出手角度较为合理，发展身体上下肢协调性，上肢爆发力，增强腰腹力量，提高速度能力。

3.通过游戏比赛，培养团队合作精神，克服困难的意志品质。

四、本课重难点

重点：持球后引，身体呈反弓，蹬地、收腹、挥臂的用力顺序，球的出手角度。

难点：动作连贯、协调，快速挥臂、甩腕。

教学准备

教师：实心球、呼啦圈、音响

学生:着运动装和软底运动鞋

《双手从后向前掷实心球》教案

教材内容

双手从后向前掷实心球

教学目标

1.通过各种方式的投掷练习，激发学生对投掷的兴趣，发展投掷能力，提高投掷技能。

2.通过教师启发，引导，学生的自我探索，体验，总结双手前掷实心球的动作要领，掌握自下而上的用力顺序，出手角度较为合理，发展身体上下肢协调性，上肢爆发力，增强腰腹力量，提高速度能力。

3.通过游戏比赛，培养团队合作精神，克服困难的意志品质。

重难点

1持球后引，身体呈反弓，蹬地、收腹、挥臂的用力顺序，球的出手角度。

2动作连贯、协调，快速挥臂、甩腕。

教学过程

教学时间

教学内容

练习量

组织教法与学法

次数

时间

开

始

部

分

2

分

钟

1.集合整队：

体育委员整队、检查人数、报告出勤情况。

2.师生问好！

3.导入新课：同学们，你们看过投掷比赛吗?一般你会有什么发现?我听到有同学说投掷运动员的姿势很难做到，动作幅度较大，且投的非常远。没错，专业运动员不仅具有良好的身体素质，更为重要的是，他们可以采取科学的方法来进行投掷。今天这节课，就让我们一起来学学双手从头后向前掷实心球。

4.安排见习生。

组织：四列横队。

★★★★★★★★

★★★★★★★★

●●●●●●●●

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☆

要求：

明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。

同学们要快静齐。

准

备

部

分

8

分

钟

一、慢跑活动：

绕操场慢跑5周。

二、实心球热身操：

(1)原地持球踏步

(2)持球头部运动

(3)双脚开立持球前平举运动

(4)持球前平举转腰运动

(5)持球下蹲运动

(6)持球向下砸地运动

学生自主练习，活动充分、安全.

4*8拍

组织：四路纵队

★★★★

★★★★

●●●●

●●●

☆

要求：(1)精神饱满，跑动路线准确。

(2)不要讲话，步幅均匀。

基

本

部

分

30

分

钟

一、双手从头后向前掷实心球：自主、探究、创新，教师主导

练习一:两人一组前后站立,相互向前上方拖拽呼啦圈,感受出手的高度和角度.

练习二:将全班分为四大组第一列为第一大组以此类推,每组第一名同学蹲在地下右手前平举拿着呼啦圈,后面的同学依次跪地从头后向前掷实心球.感受腰部发力的位置.

练习三:完整练习,在每队第一名同学面前放一个呼啦圈,每名同学依次投掷实心球,在出球时脚向前还原到呼啦圈里,预防踩线.体会实心球规则与要求.

挑选两名同学展示.

二、游戏比赛：四大组，依次传实心球接力。第一次从两腿中间弯腰传球。第