2025年礼仪训练 选择判断题.pdfVIP

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

第一章形象美的塑造

一、单选

1、体型美的奥妙在于（）。

A苗条

B身体修长

C肤色白皙

D体型各部分之间的比例“恰到好处”

2、形体美是以人体科学为基础，进行（）才能实现。

A加强营养

B控制饮售

C系统规范训练

D不断运动

3、标准的走姿要以（）为基础。

A挺拔的身材

B苗条的体形

C端正的站姿

D认真的态度

4、标准走姿的手臂摆动幅度是以前摆35°，后摆（）为宜。

A25°

B30°

C35°

D40°

5、标准的行走速度，一般男士每分钟110步左右，女士每分钟（）左右。

A100

B110

C120

D130

二、多选

1、仪态是指人在行为中的姿势。行为中的姿势是指身体呈现的各种形态，也就是指人的

（）的规范。

A站

B坐

C走

D蹲

2、美国心理学家谢尔顿发现，体型的心理学类型，大体可分为（）其有助我们了

解、完善自我的行为。

A内胚层体型

百学须先立志。——朱熹

B外胚层体型

C中胚层体型

D大胚层体型

3、我们要讲究合理的，科学的营养补充，使摄取的物质在人体内发挥最佳的效果，使人体

的健康状况达到更高的水平。膳食具体要求可以概括为（）。

A保证适当的营养

B注意蛋白质的吸收

C注意补充营养的方式

D合理地安排营养比例

4、站立时，手位动作也因（）的不同而不同，并且有一定的规矩。

A场合

B性别

C角色

D时令

5、人际交往中，端庄优美的坐姿，会结人以（）的美感。

A文雅

B稳重

C自然大方

D雍容华贵

三、判断

1、人际交往中，仪态的美可以通过外表的修饰打扮得到的，可以通过动作和表情的模仿而

体现的。（）

2、日常人际交往中，往往外向性格的人比较容易与人交流，礼仪也较大方。（）

3、自身体型好的人，一般自信心比较强，工作主动性也强，也更注重礼仪。自身体型不好

看的人，自信心就差，工作的主动性也差。（）

4、有人认为，有了美的体型，再加上外表的修饰、打扮就可以达到形象的美。（）

5、有了美的体型，如果不注重形成良好的生活习惯，养成正确的站、坐、行姿势，仍然不

美的（。）

6、使身材苗条的最佳、最快的方法是：“绝食”或“偏食”。（）

7、与容貌和身材的美相比，仪态的美是一种深层次的美。（）

8、男士“挺拔式”的站立姿势，在任何种场台，都能体现出一种气质和风度。（）

9、坐姿是人际交往中最重要的人体姿势之一，他反映的信息也非常丰富，如坐时双腿并拢，

吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

双脚平放地上的人，给人是坦诚、开放和诚实的特征。（）