体适能训练原理与方法智慧树知到答案2024年湖州师范学院.docxVIP

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体适能训练原理与方法湖州师范学院智慧树知到答案2024年

第一章测试

健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅是没有疾病和虚弱”是（）。

A:健康三维观B:健康四维观C:健康的十条标准D:健康五要素说

答案:A

体适能可分为两类，一是与健康有关的体能，二是（）。

A:与动作技能无关的体能B:与动作技能有关的体能C:与体质健康有关的体能D:与健康无关的体能

答案:B

大学生体质健康测试的项目主要有（）。

A:体重指数B:50米跑C:立定跳远D:坐位体前屈

答案:ABCD

健康的四大基石主要有（）

A:适量的运动B:合理的膳食C:健康睡眠D:戒烟和限

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