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志不强者智不达，言不信者行不果。——墨翟

体育与健康教案

体育与健康教案14篇

作为一位杰出的老师，常常要写一份优秀的教案，借助教案可以

让教学工作更科学化。我们应该怎么写教案呢？以下是小编为大家整

理的体育与健康教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

体育与健康教案篇1

教学内容：

田径运动概述

教学目标：

让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋

势，了解田径运动作用与意义。

教学重点：

了解田径运动起源，促进学生对田径活动兴趣。

教学难点：

在学习中促进学生自觉参与田径活动学习与锻炼。

教学过程：

一、田径运动的起源于发展

田径运动是人类长期社会实践发展起来的，远在上古时代，人们

为了获得生活资料，在和大自然及禽兽的斗争中，不得不走或跑相当

的距离，跳过各种障碍，投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不

断的重复这些动作，便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。随着

社会的发展。人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形

式。

公元前776年，在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会，当

时唯一的比赛项目是192.27米跑，从那时起，田径运动为正式比赛项

目之一。1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织。1896年在希

腊举行了第一届现代奥运会，在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、

投掷等项目，被列为大会的主要项目。至今已举行的各届奥运会上，

田径运动都是主要比赛项目之一。

志不强者智不达，言不信者行不果。——墨翟

19世纪下半叶，田径项目传入我国。1890年，上海圣约翰书院

举行以田径为主的运动会，是我国最早的一次田径比赛。1922年，北

洋政府颁布“学制”规定田径项目为学校体育的主要教学内容之一。

1923年，正式把体操课改为体育课。新中国成立后，历次颁布的体育

教学大纲包括2001年颁布的体育与健康课程标准，均把田径作为主要

的教学内容之一。

二、田径运动的概念

田径运动是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竞走、跑跃、

投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运

动。以时间计算成绩的竞走和跑的项目，叫“径赛”。以高度和远度

计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”，田径运动是径赛、田赛和全

能比赛的全称。国际业余田联将田径运动定义为：田赛、径赛、公路

赛跑、竞走和越野赛跑。

三、田径运动对促进学生身心健康的意义

1、促进生理机能的改善

通过田径活动使人体获得大肌肉活动的体念，促进人体形态的正

常发展，内脏器官机能的完善和肌肉-神经系统功能协调发展。通过各

项目练习，发展快速跑能力与有氧耐力，发展弹跳力和肌肉力量，提

高抗疲劳能力。还能使知觉更加敏锐、准确，记忆力和判断力得到发

展，提高工作效率，保障生活中的安全。

2、促进心里健康发展

通过田径活动，在活动与比赛中体念激烈的情绪，在体育活动中

学会控制情绪，正确对待对待活动中的得与失，正确对待比赛中的胜

与败，培养高尚的体育情操。在活动中体验成功，感受喜悦，增加自

信。培养顽强刻苦、勇敢拼搏的体育精神，养成克服困难的坚强毅力。

3、培