老年人秋季预防跌倒知识.pptxVIP

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2025-01-04 发布于山西
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老年人秋季预防跌倒知识.pptx

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老年人秋季预防跌倒知识;秋季老年人跌倒风险增加

家庭环境优化与防跌倒措施

日常行为习惯培养与注意事项

营养均衡与适度运动提升身体机能

心理关爱与社会支持网络构建

应急处置与康复治疗方法介绍;01;;老年人身体机能逐渐衰退，平衡能力下降，容易失去重心而跌倒。;锻炼身体;02;在卫生间、浴室、卧室等老年人常活动的区域安装扶手，以便老年人站立和行走时借力。;家具摆放及空间布局调整建议;选择防滑、耐磨的地面材料，如防滑瓷砖、木地板等，避免使用过于光滑的地砖或大理石。;03;;;穿着合适鞋子和衣物以减少滑倒可能;04;秋季饮食调整建议;针对性运动锻炼提高平衡能力;视力检查;05;照顾者培训;老年人应积极参与社区组织的各种活动，增加社交机会，提高生活质量。;;06;;;在医生指导下，进行针对性的康复训练，如平衡训练、肌肉力量训练等，以提高老人身体机能。;THANKS