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刮痧法
01刮痧法02刮痧总原则
刮痧法
一、刮痧法(一)颈项部刮痧法1、刮痧体位2、涂抹刮痧油3、角刮法和弧形刮法4、刮痧后刮痧步骤角刮法弧形刮法
一、刮痧法(二)胸背部刮痧1、刮痧体位2、涂抹刮痧油3、面刮法和角刮法4、刮痧后刮痧步骤面刮法角刮法
一、刮痧法(三)点压法又叫点穴法,用刮板角与穴位呈90度角垂直,由轻到重,逐渐加力,以耐受为度或受术部位有明显酸麻、胀、痛感为度,保持数秒后快速抬起,使肌肉复原,重点操作5-10次,手法连贯。这种手法适用于肌肉丰满、刮痧力量不能深达或不宜直接刮拭的部位和骨骼关节凹陷部位,如人中穴、环跳、犊鼻等穴,此法有较强的刺激作用,具有镇静止痛和解痉作用。
一、刮痧法(四)梳刮法刮痧板或刮痧梳,从前额发际处及双侧太阳穴处向后发际做有规律的单方向刮拭,与头皮呈45°,动作轻柔和缓,如梳头状,故名梳刮法。操作时力量要适中,一般逐渐加力,在穴位或痛点处可适当使用重刮或点压、按揉。此法有醒神开窍、消除疲劳、防治失眠的作用。用于头痛、头晕、疲劳、失眠和精神紧张等。
刮痧总原则
二、刮痧总原则先头面后手足,先胸腹后背腰,先上肢后下肢。
二、刮痧总原则由上向下,由内向外,单方向刮拭,不宜来回。而且是刮好一部位,再刮另一部位,
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