1-3推拿保健手法课件.ppt

1-3推拿保健手法操作程序：仰卧位：前臂揉法：用前臂揉股四头肌往返3遍，从髋关节至膝关节力度先轻后重，最后轻。掌根揉法：用左右手掌根重叠（左手置于右手上）揉大腿前侧，从上至下3次。拇指拨揉法：用拇指拨揉以下穴位：梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉、足三里、地机、解溪、太冲，每穴约30秒。1-3推拿保健手法击法：先用小鱼际击股四头肌数次，再击下肢的外侧数次，双手交替，频率稍快。推按法：以膝关节为起点，医者左右手掌分别置于膝关节的上下端向髋、踝关节方向按三次，要求用力要果断，幅度小而连贯。1-3推拿保健手法操作注意：注意力度的变化注意拨揉穴位时应由轻到重1-3推拿保健手法颈

部

俯

卧

位

手

法操作原则：沉、稳、细操作重点部位：1、颈椎两侧的颈夹肌2、后发际1-3推拿保健手法操作程序：俯卧位：拿法：单手拿颈项部两侧韧带、肌肉，从上至下，左右交替约2-3分钟。按揉法：拇指按揉风池、风府、定喘、大椎、肩中俞、肩外俞、肩井、肩贞穴，每穴约10秒。拇指三线揉法：用左或右手拇指指腹从风府按揉至大椎，再风池揉至肩中俞，先一侧再另一侧。3遍力度由轻重轻。1-3推拿保健手法点法：用中指点压翳风、风池、风府、安眠两遍，力度逐渐加力再逐渐放松。风池、风府可用拇指指间关节点压。再施用拇指三线揉法3遍。双手拿颈项部，从上至下，时间约1－2分钟。1-3推拿保健手法手指揉拨经络法：左手扶头顶，用右手食、中、无名指揉拨从后发际至头顶（中指揉拨督脉从风府至百会，食指和无名指分别揉拨两侧膀胱经从天柱至百会，3次力度从轻到重。拿法：用左右十指拿头枕部两侧数次，力度稍重。1-3推拿保健手法鸣天鼓：双手紧贴双耳，手指置于枕后，然后食中指轻弹约6－9下。搓揉法：双手十指交叉，以手掌大小鱼际搓揉颈项部约30秒。1-3推拿保健手法操作注意手法操作的幅度要小，频率要慢；用力要缓、沉、实；禁止摩擦皮肤；不能使头部摆动。

1-3推拿保健手法肩

背

腰

部

手

法操作原则：连贯、变化自然操作重点：1斜方肌2竖脊肌3腰部1-3推拿保健手法操作程序：俯卧位：揉法：用双手叠掌揉，先从上至下揉竖脊肌，再揉菱形肌，再揉冈上肌、冈下肌，最后揉三角肌，各肌分别从起点到止点往返3遍，力度由轻到重再轻。双手四指勾揉腋下约5-10下。前臂揉法：用前臂先从上至下揉竖脊肌，再从上至下揉竖脊肌外侧部位，往返3遍，力度由轻到重。1-3推拿保健手法拨法：用左右手的拇指重叠先从肩中俞纵行拨至膈俞，然后再拨肩井穴附近，再横拨大杼至关元俞，力度先重后轻。分推法：用左右手的拇指从脊柱分推，从大椎推至第五腰椎，从上至下1－2次，力度稍重。1-3推拿保健手法推拿保健手法1-3推拿保健手法目标要求：保健手法的操作要点。保健手法的主要适用部位。保健手法自我推拿的保健与防护。保健手法的力度、渗透性、防伤要点。保健手法常用的穴位及其定位与操作方法。各类保健手法的技巧的掌握。临床常用保健手法。技能目标素质目标知识目标1-3推拿保健手法头部手法操作原则：沉、稳、细。操作重点：1、督脉、膀胱经胆经，共五条经脉2、双耳1-3推拿保健手法操作程序：受术者仰卧位抹法(开天门)：用左右手拇指腹在额头先从印堂穴抹至神庭穴，再从额头正中线分别抹向太阳穴，力度先轻后重，共10次。点揉法：拇指点揉印堂、睛明、攒竹、神庭、百会、四神聪、瞳子髎、太阳、头维、角孙穴，注意点时力度由轻到重。点揉每穴保持约10秒。大鱼际揉法：先在右侧太阳穴施大鱼际揉1分钟，再换左侧。1-3推拿保健手法三指揉法：继上法大鱼际揉后，双手食、中、无名三指指腹按揉太阳，然后再按揉至角孙。反复3－5次。拿法：用左右手十指腹拿头的两侧数次，力度先轻再重。大鱼际抹法：用左右手的大鱼际从额中线抹至太阳穴，3次力度由轻到重。1-3推拿保健手法梳理法：用左手托起头部，右手五指反手以前发际梳至后发际。拇指置于胆经，食指置于膀胱经，中指置于督脉，次指置于对侧的膀胱经，小指置于对侧的胆经，数次力度先轻再重后轻。双手搓揉双耳约30秒，然后指尖轻掐耳廓约5下。1-3推拿保健手法注意事项：操作时注意整套动作的连贯性。操作时不能牵拉头发（除手指灵活之外还要注意跳动）。操作时不能向患者交谈。头部操作之前应先洗手，保持手的洁净干燥。手法操作结束后头发微痛，并有热感为佳。1-3推拿保健手法颈

部

仰

卧

位

手

法操作原则：沉、稳、细操作重点部位：1、颈椎两侧的颈夹肌2、后发