《成长邀请函》(课件） 心理健康.pptx

成成长长邀邀请请函函

活动规则：热身活动--yesorno请大家认真听题，并做出符合自己实际情况的选择。Yes——如果赞同，请双手过头顶比心。No——如果不赞同，请双手胸前交叉。

你是否经常感到情绪波动？你是否曾经有过反抗父母或权威的行为？你是否经常与父母发生争吵？你觉得自己的身体发生了很多变化？你是否很在意别人对你评价？最近你是否经常感到孤独，感觉没人理解你？最近你对自己的外貌和形象产生了关注？是否让你觉得自己的情感变得更加复杂？你有有好感的异性吗？你是否不愿意与父母分享心事？yesyesorornono

如果你的超过一半，那么恭喜你：yesyesorornono“yes”“yes”你已经收到了成长邀请函，即将进入人生的下一个阶段---青春期

myinvitation我我的的邀邀请请函函

活动一：畅所欲言你眼中的青春期是什么样子的？

活动一：畅所欲言可以概括为：生理变化心理变化社会性变化

活动一：畅所欲言青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。

我我邀邀请请成成长长

“yes”“yes”活动二：我的自画像请你绘制自己的青春期自画像。身高：体重：颜值：打分：

分享你给自画像的打分，你认为自己的分减在了哪里？活动二：我的自画像

青春期的我们可能会更加在意他人对自己形象的看法和评价，但其实真正起作用的不是他人，而是我们对自己的看法。活动二：我的自画像

最近，依依做了一个奇怪的梦，自己梦到四年级时候的班主任王老师。王老师是一个年轻、帅气的男老师，非常喜欢和学生们聊天，还经常给学生推荐各种好书。同学们都喜欢他。依依也很喜欢这位非常有亲和力的老师。不过她还是有点疑惑:“我为什么会梦到男老师呢？为什么没有梦到女老师呢?”活动三：案例中的你我他

依依梦到了男老师，这与青春期有什么关联？这种梦境在青春期常见吗？活动三：案例中的你我他

青春期的洛洛什么事情也不想跟父母说。而且他非常不喜欢听父母的话，妈妈让他往左，他偏偏要往右。而且总是难以克制自己的脾气，明明想要好好沟通交流，却常常和父母争吵，导致彼此都很受伤。活动三：案例中的你我他

洛洛的情况出现在你身上过吗?你还有什么成长的烦恼呢？活动三：案例中的你我他

青春期的心理和社会性变化1、自我意识增强：青春期的孩子开始形成强烈的自我认同感，渴望独立，希望被当作成年人对待，同时也在探索自己的身份和角色。2、情绪波动：由于激素水平的变化，青春期的孩子可能会经历情绪的剧烈波动，包括易怒、忧郁和情绪不稳定。3、叛逆性：为了寻求自主和独立，青春期的孩子可能会对父母的权威产生挑战，表现出反抗行为。4、社交需求：青春期的孩子更加关注同伴关系，希望与同龄人建立联系，寻求认同和归属感。5、探索性行为：随着性意识的觉醒，可能会对性产生好奇。

挑挑的的战战成成长长

活动四：畅所欲言小组讨论：我们要如何应对青春期所带来的种种变化呢？

成长锦囊1.了解身体发育的相关知识。如果你进人了青春期，不要慌张，要保持平静。要了解男孩女孩在生理上的不同，自己的身体将要发生的变化以及原因，应该怎样对待这些变化以及怎样保护自己的身体器官不受伤害。2.寻找获得相关信息的正确途径。你可以就自己身体上的变化问问父母或老师，还可以查询关于青春期的书籍。对于网上的信息要学会分析和辨别。3.及时向父母寻求帮助。如果你感到身体有什么不舒服，或者担心自己在某方面的成长和同学不一样，可以请父母带你去医院或心理咨询部门咨询一下，专业人士会解答你的疑问，消除你的顾虑。

课后实践关于青春期的话题，你跟爸爸妈妈以前谈过吗?你现在有哪些困感或者想知道的问题，请与爸爸或妈妈谈一谈，并请他们说说自己青春期的趣事。