一二年级健康教案 第四课时《正确的读写姿势》 .pdfVIP

一二年级健康教案第四课时《正确的读写姿势》--第1页

《体育与健康》教案

年级水平一人数授课教师课次授课时间

教学

正确的读写姿势

内容

教

1.认知目标：知道养成正确的读写姿势才能保护视力。

学

2.技能目标：教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势。

目

3.情感目标：初步养成良好的学习习惯。

标

重点指导学生认识坐姿正确的重要性。

难点教育学生在行动上落实，并坚持做到预防要求。

教学流程

一、新课导入

同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。你们想知道

他为什么哭吗？

二、新授

原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他看到有

些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是羡慕，

也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。明明也希望自

己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗？于是，他故意躺着看书，

读书写字时故意趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他

妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。明明这下可高兴了，他如愿以偿

的带上了眼镜。可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时

很不方便，比如别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而

且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不

清楚了。这不，今天他就在为这事哭呢！

同学们，你们想象明明那样吗？{不想}

是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱护我们的眼睛。

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老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确

了，对我们学知识、长身体都大有好处。（出示活动课题）

（一）演示导行

1.出示读书姿势挂图

请同学们看挂图。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐

直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点挂图）

教师示范，学生跟着做。

（1）身体坐直。（2）头放正。（3）肩放平。（4）把书拿起来，眼睛离

书本一尺远。（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们

文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。）

教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。

过渡：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会

写字？（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）大家说说他做

得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会

变差，身体也会长不好。

2.请学生看写字姿势挂图

看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书

本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边指点）

教师示范，学生跟着做

（1）人坐正，身体坐直。（2）把书本放平。（3）拿起笔（握笔）手离

笔尖一寸。“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。

对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下）握笔时，把拇指

和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教

师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。（重复两次）（4）眼

离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。（5）

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胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。

师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的