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《非暴力沟通》读后感4篇

《非暴力沟通》读后感1

家长和孩子都需要被尊重，但由于原生家庭带给我们的影响，总觉得家长是高高在

上的，说的话一定要听，导致我们现在教育孩子也是这样，做什么事都以命令的口

吻。自从读了《家庭心理学》以后，从书中学到了很多和孩子沟通的方式方法，现

在也在慢慢改变自身。

想让孩子心甘情愿的去做一件事情，而不是去逼着他做，是要和他进行合作，只有

双方的意见达成一致，孩子才会开开心心的做，家长也会高高兴兴的，这就是双赢。

当孩子行为中出现错误的时候，不要直接否定他或者说一些刺激他的话，这样会伤

害到孩子的自尊心，我们应该关注他，让他自身说出来，当他需要我们帮助的时候，

我们在一起想办法解决。

自我尊重，现在家长都太以孩子为中心，都忘记自身的需求，总觉得孩子是第一，

孩子照顾好了就行了，其实把自身照顾好才是最关键的，只有把自身照顾好了，才

有能力去照顾别人，也要让家人和孩子知道我们的需求，要不时间长了我们就会被

忽略掉，因此我们要适当的放松自身，调整自身的情绪，不要让自身整天处在紧绷

状态，这样会影响健康，也影响和家人和孩子的正常沟通。

现在的生活节奏变快，生活压力变大，家长们都忙于工作，有时候也会忽略孩子，

不过白天再累再辛苦，晚上我也会陪着孩子看看书、做做锻炼，只有经常陪伴和沟

通，这样才会更了解孩子，孩子大了我们也不会有遗憾。

平时教育孩子的时候不能随便给孩子贴上标签，也不能拿自身的孩子和别的孩子去

攀比，因为每个孩子都不一样，又不是复制粘贴的，都各有各的优点和缺点。我经

常和我孩子讲，不和别人做比较，我们和自身做对比，今天比昨天做的好，这次比

上次做的好，有进步就行。

对于奖励和惩罚，估计大部分的家庭都会有，例如考试考的好就会给予奖励，考的

不好就要惩罚，不例外，我也用过这个方法，本来是想用这样的方式方法去激励孩

子，但没什么效果，后来就取消了。

在和孩子的相处过程中，我也一直在学习、在摸索，寻找合适我们家孩子的教育方

法。

教育孩子首先家长的目标要明确，在孩子健康快乐的成长之下，当然就是希望孩子

知识渊博，以后可以为社会、为国家出一份力，那作为父母的我们现在就需要陪伴

孩子一起学习，一起成长，要言传身教。然后也可以问问孩子有没有目标，可以让

孩子制定一个小小的目标，带领孩子向他制定的目标去做。平时也要多倾听，行为

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背后的需要还是要多倾听，只有认真倾听了才会理解，出现了问题不要直接否定孩

子，应该先听听他的说法，再去判断。有些事情也可以和孩子商量，商量的时候注

意语言沟通的方式方法，对的情况下也可以采用孩子的意见，这样可以肯定孩子，

让他们有自身的主见，如果经常否定孩子，时间长了孩子就会没有主见，会变得自

卑、懦弱！使用尊重的语言双方去沟通，将批评和职责转换成带有尊重的需要表达，

这样孩子觉得自身得到重视了，就会敞开心扉的和家长聊天。

每个人都有需要，我们做每件事情的时候要知道自身需要的是什么，也要为我们的

需要负责。当家长和孩子之间遇到问题争论不休的时候，孩子是在表达他们的需要，

但如果我们觉得是不合理的，我们可以使用策略让孩子了解我们的需要，不光是我

们要倾听孩子的心声，也要让孩子听听我们的心声。

由于家长们白天上了一天班下来，白天的紧张工作，下了班可能一时情绪还没有调

整好，回来教育孩子学习的时候可能就没有那多的耐心了，小孩认真听话的还好，

调皮捣蛋免不了一顿责骂或者一顿打。记得我们家上幼儿园大班的时候，才开始学

写字，握笔姿势不对，教了好多遍都改正不过来，小手被我打的红红的，后来他看

到我的手稍微动一下，他的身体就会害怕的缩一下，事后我心里也在反思