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洛阳市七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人典型例题

单选题

1、受疫情影响，深圳市陆续开展线上学习，初三学生李阳在紧张的学习中，感觉学习效率不高，情绪烦躁，压

力增加。妈妈建议他用合理发泄“”的方法调节，下列做法属于这一方式的是（）

A．多做深呼吸，伸伸懒腰，放松身心

B．到楼下小区花园散散步，听听音乐

C．暗示自己放轻松，树立正确的学习观念

D．到公园跑步或打篮球，通过适当运动释放压力

答案：D

本题考查调节情绪的方法。

D：到公园跑步或打篮球，通过适当运动释放压力，这是通过剧烈运动调节情绪，属于合理宣泄法，D说法正确，

符合题意；

A：多做深呼吸，伸伸懒腰，放松身心，这属于放松训练法，不符合题意；

B：到楼下小区花园散散步，听听音乐属于转移注意力，不符合题意；

C：暗示自己放轻松，属于自我暗示法，不符合题意；

故本题选D。

2、2021年11月，教育部对政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》进行了答复，提出将多渠道

推进青少年抑郁症防治工作。关于预防青少年抑郁症应有的行动是（）

A．家长不必理会，这是青春期情绪波动的正常表现

B．青少年应及时主动调控，消极情绪必然损害身心健康

C．青少年要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态

D．教育部应积极维护学生的物质帮助权，促进青少年全面发展

答案：C

本题考查情绪的相关知识。

C：国家高度重视青少年的发展。预防青少年抑郁症，青少年要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的

心态，故C正确；

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A：家长也需要关心青少年的情绪，故排除A；

B：必然，说法绝对，故排除B；

D：材料未涉及物质帮助权，故排除D；

故本题选C。

3、“六月天说变就变，刚才还是晴空万里转眼就乌云密布，不一会儿下起了倾盆大雨”这体现了青春期的情绪特

点是（）

A．情绪反应强烈B．情绪波动C．情绪的闭锁性D．情绪的细腻性

答案：B

本题考查青春期的情绪特点。

ABCD：六月天说变就变，刚才还是晴空万里转眼就乌云密布，不一会儿下起了倾盆大雨“”说明青春期的情绪是

多变的，体现了情绪波动的特点，B说法正确；ACD说法与题干无关，应排除；

故本题选B。

4、不知从何时开始，针对突发事件、公共议题，互联网上会不时地出现一些不和谐现象——一“言不合就抬杠，

三句不到就发火”，一些发言者锋芒毕露、理性缺失，彼此间针锋相对、共识难得。对这种现象看法正确的是

（）

A．人生路漫漫，该喜则喜，该怒则怒B．保持负面情绪能够在争论时占上风

C．转移注意、宣泄愤怒有利于回避矛盾D．情绪需调节，网络沟通的前提是尊重

答案：D

本题考查情绪、合理利用网络的相关知识。

D：我们在网络的发言需要理智。一些发言者锋芒毕露、理性缺失，彼此间针锋相对、共识难得，这是不能合理

调节情绪的表现。情绪需调节，网络沟通的前提是尊重，故D正确；

A：我们要学会激发正面情绪，合理调节情绪，不是该喜则喜，该怒则怒，故排除A；

B：保持负面情绪不能够在争论时占上风，故排除B；

C：宣泄愤怒不利于回避矛盾，故排除C；

故本题选D。

5、中国航天员王亚平在给学生的回信中写道：每每飞临祖国“上空……我的内心升腾起的除了震撼，更多的是为

生在伟大祖国感到骄傲、生逢伟大时代感到幸运。”她的话引发了学生的共鸣。这说明（）

A．美好的情感能够传递正能量

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B．只有积极情绪才会引发共鸣

C．情感总是短暂而且不稳定的

D．情绪随着年龄的增长而改变

答案：A

该题考查传递情感正能量。

A：题文材料中，中国航天员王亚平在给学生的回信中的话引发了学生的共鸣，结合所学知识可知，这说明美好

的情感能够传递正能量；A符合题意；

B：错误，“只有……才能”说法太绝对；

C：错误，情绪是短暂而且不稳定的，情感是相对稳定的；

D：不符合题意，材料