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握笔的正确姿势口诀

学生学习写字是非常重要的一项技能，而握笔的姿势是写字的基

础，正确的握笔姿势能够帮助孩子更好地掌握写字技巧，提高写字速

度和质量。下面介绍一下握笔的正确姿势口诀。

一、拇指放笔中，食指托笔头，中指支笔杆，无名指压笔尾，小

指不动也不缩。

正确的握笔姿势是将笔夹在拇指和食指之间，中指支撑笔杆，无

名指压住笔尾，小指自然放置在手掌中。拇指和食指的指腹应该放在

笔杆的中间，这样能够更好地控制笔的稳定性，握笔的力度也不会太

大或太小。

二、笔杆斜四十五，轻轻用力写，字体端正秀。

握笔的姿势应该是笔杆斜四十五度，这样能够让笔触点更加准确，

写出的字体也更加端正秀丽。在写字的时候，需要轻轻用力，不要用

力过猛，否则容易使字体歪斜或者有痕迹。

三、手掌不拱，手指不绷，写字要放松，字迹才好看。

在握笔的时候，手掌不应该拱起来，手指也不应该绷紧，这样会

影响握笔的灵活性和稳定性。写字时需要放松，这样才能够使字迹更

加自然流畅，也能够减少手部疲劳。

四、纸张平放，身体端正，视线放远，字写得又快又好。

写字时需要将纸张平放，身体保持端正，这样能够让手部动作更

加自如，写出的字体也更加工整。同时，视线也应该放远一些，这样

能够让眼睛更加放松，提高写字速度和质量。

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五、多练习字，勤于模仿，握笔姿势熟练，写字轻松自在。

正确的握笔姿势需要通过不断地练习来熟练掌握，孩子们可以多

看一些好的字帖，勤于模仿，不断地练习。只有这样才能够让握笔姿

势更加熟练，写字也更加轻松自在。

总之，正确的握笔姿势是写字的基础，家长和老师应该引导孩子

们正确地握笔，让他们养成良好的写字习惯，提高写字技巧和质量。

同时，孩子们也需要通过不断地练习来熟练掌握握笔姿势，让写字变

得更加轻松自如。

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