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1【判断题】(2分)8小时是标准睡眠时长。
正确答案：A
A.错
B.对
2【判断题】(2分)晚睡晚起对健康有害。
正确答案：B
A.对
B.错
3【判断题】(2分)治愈睡眠问题必须借助外力。
正确答案：B
A.对
B.错
4【判断题】(2分)“早起鸟”型人的生物钟相对快一些。
正确答案：B
A.错
B.对
5【判断题】(2分)每晚睡觉的时间必须固定，即使还没有睡意也必须躺在床上。
正确答案：A
A.错
B.对
6【判断题】(2分)每晚没睡够8小时就是失眠。
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