体育技能心得体会范文(真题10篇) .pdfVIP

体育技能心得体会范文（通用10篇）

体育技能心得体会范文（通用10篇）

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书

心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过

实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。以下是小编

为大家收集的体育技能心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮

助到有需要的朋友。

体育技能心得体会篇1

大学两年的体育课即将结束了。几个学期，用三句话总结这几个

学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗

中健身！

在开心中运动

每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课——选择项目。学校

为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动

项目，异常选择了这种自由选择体育项目的授课方式。

每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了每个寝室卧谈

会的主要资料，为的是做好充分的准备去挑选自我最喜爱的项目。经

过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自我最

为称心如意的体育项目。所以，大部分同学在上体育课时都有一个愉

快的心境。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。

体育课，感觉就是在开心的玩儿！

在运动中流汗

心境愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，

每堂课紧随教师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是

在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大

汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。

体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的

就是为了提高我们的身体素质。所以，必要的素质训练是不可少的，

比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自我的身体好，同

学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。

一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉简便不少！

在流汗中健身

进入的大学的学习生活，没有了中小学每一天的必修课——广播

操，唯必须时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学

习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人

都很好地把握住了这个机会，在三个学期期末的体能测试中，能够清

晰地看到，大部分同学都坚持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上

的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，到达了健身的目的！

即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身

体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上教师为我们一点一

滴渗透的，都是这方面的知识。到了大三，这些知识就将要发挥它的

作用了。没有了体育课，我们也不能不锻炼，否则身体会垮掉。利用

体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅仅能够强壮体质，并且

还有利于我们的学习。

告别体育课后，我会怀念我的体育课生活的！体育课没了，但我

体育精神同在！“欢乐的体育”是我的体育理念。快欢乐乐地体育，

健健康康地成长。

加油！争取在大三的系运会和院运会中再创佳绩！

体育技能心得体会篇2

首先，在最初听到让我和张老师一起组织体育技能区活动的时候，

第一个感觉是被信任。为了这份信任感，我先进行了一系列的脑补。

先了解，到底什么是低结构：低结构材料是与高结构材料相对而言的，

指那些没有明确目标、规定玩法的材料，如纸箱、木板、易拉罐等，

它们低成本、多变化，能引发幼儿不断思考，

主动地探究与学习，是当前幼儿园最热门的活动材料。

在知道这是一个什么类型的活动的时候，我认为，教师在活动中

是一个观察者和引导者而不是组织者和领导者。体育技能区活动更注

重于幼儿的创造力、思考力。教师只要做出适当的引导就可以了。

于是我开始在实践中慢慢的摸索，寻找问题、解决问题。比如：

在活动中我发现，有的孩子不知道该怎么样使用我们所提供的材料，

我就会问问他：这个材料可以用来做什么，可以当做什么样的东西？

大多数孩子都会遇到不同的问题，这时候老师做的不是替他们想或者

干脆包办，而是进行一些简单的提问，引导他们去思考，这样才能达

到最终的目的。

在经过一段时间的活动后，发现年龄小的孩子所能想到的东西和

年龄大些的孩子不同，而且有的活动需要大些的`孩子进行帮助才能完

成。所以便有了大带小活动，有了大班孩子的加入，老师明显能够感

到本班孩子的游戏范围变广了，也减少了很多安全性的问题。比如说

跨栏的时候，小一些的孩子很容易摔倒。这时大班的孩子便会