人教辽宁 七下 道法《第2单元　做情绪情感的主人》一轮抄划教材.pptx

七年级下册;思维导图;思维导图;做情绪情感的主人;·考点1;第四课揭开情绪的面纱;名言哲语

春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。

对应知识：喜是人的基本情绪

问题2：影响情绪的因素有哪些？[P35]

(1)个人因素：生理周期、对某件事情的预期等。

(2)环境因素：周围的舆论氛围、自然环境等。;问题3：情绪的影响。[P35]

(1)?着我们的观念和行动。

(2)可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某

个小小的挫败而止步不前。

知识拓展

中医认为：喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾。;第二框情绪的管理;问题5：正确看待情绪感受。[P40]

(1)保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更

加美好。

(2)适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地

处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。;问题6：调节情绪的方法。[P40];1.换个角度看问题。——改变认知评价

2.跳舞、唱歌、散步、爬山。——转移注意

3.大哭、找朋友倾诉。——合理宣泄

4.深呼吸、肌肉放松。——放松训练;第五课品出情感的韵味

第一框 我们的情感世界;;联系;问题2：情感的种类。[P44]

(1)基础性情感，如安全感；高级情感，如道德感。;图示理解[P44];问题3：情感的作用。[P44～46]

(1)情感是人最基本的精神需求。P44

(2)情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断

和选择，驱使我们做出行动。P44

(3)情感与我们的想象力、创造力有关。丰富、深刻的情感有

助于我们更全面地观察事物，探索未知。P45;(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们

生命成长的体现。P46;第二框在品味情感中成长;问题5：如何获得美好情感？[P47];问题6：正确对待负面情感。[P48～49];(3)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助

力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。

P49

情境助理解

浩浩代表班级参加年级辩论赛，发挥失常，心里很不舒

服。他决心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的练习，

争取在下一次辩论赛中为班级赢得荣誉。;问题7：如何传递情感正能量？[P49～50]

(1)用自己的热情和行动来影响环境。P49

(2)在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正

能量。P49

(3)在生活中不断创造美好的情感体验，在传

递情感的过程中不断获得新的感受。P50