体育与健康学习通超星期末考试答案章节答案2024年.docx

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体育与健康学习通超星期末考试章节答案2024年

固定轨迹阻力类训练更多是的一些单关节练习,它对动作的稳定性要求更低。

答案:对

从动作和能量代谢的视角,体能即身体能力,是以动作为载体,身体供应能量的能力,或是能量供应下的动作表现能力。()

答案:对

动作第一原则要求我们确保身体该灵活的部位灵活,该稳定的部位稳定,下列属于灵活性关节的是()。

答案:踝关节

身体躯干波浪包括前波浪、后波浪,但不包括侧波浪。()

答案:错

身体躯干波浪有()。

答案:以上都是

在练习过程中,脚部抽筋仍可继续练习。(???)

答案:错

脚部练习可采用哪些训练方法是()。

答案:勾、绷脚尖练习

在形体训练中,两脚尖分别

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