2024年11月湖丽衢高三语文一模考场高分作文:提升自身能力是否为缓解压力的好方法?.docx

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2024年11月湖丽衢一模考场高分作文

当今社会,生活节奏加快,竞争加剧,人们普遍感觉压力增大。提升自身能力是否为缓解压力的好方法?对此你有怎样的联想和思考?请写一篇文章。

2024年11月湖丽衢一模作文试题

高分作文

以提升自我为渡己之舟

杨绛先生曾言,“生活是自己的,与他人无关”。时代的蝶变日新月异,生活节奏和竞争压力不可避免地在我们身上按下加速键和负重键,但针对于个体而言,生活是你自己的。释放与救赎,亦须由自我来实现。

由于人社会群居性动物的特性,我们不可避免地会与他人接触、交往并产生依赖关系,所以当我们在生活中受挫受压、遇到困难时,会情不自禁寻找自己认为可靠的外界援手和力量去发泄和缓解压力,例如你的朋友或家人。这固然是一个解决办法,但越往后走,你会发现每个人都在自己生命里孤独的过冬,这条人生路上的外界支撑点越来越少,并且你还会成为别人生活中的依靠和扶持。彼时,你须成为一个更有力量和坚定意志的自我,而提升自身的能力,就成为了缓解压力的不二选择。

提升自身能力中“能力”一词,可从外在和内在两个层面来剖析。先说外在,社会制度中有一条默认的潜规则,“弱肉强食,适者生存”,随着竞争压力的激增,这项潜规则被更加赤裸地摆在明面上。“只要你足够优秀,你就会被看到”,此话不假,这份优秀的背后,就是我们外在的硬件条件,让我们得以脱颖而出,进而减少竞争过程中面对的压力。这份外在能力的提升,需要的是前期的沉淀与积累,需要持之以恒的努力和奋斗,做到上述这些的过程,实质你同样在不断向内给自己施压力求弹跳得更高。

于是,内在的自我消解和净化能力的提升,其重要性日益突显,而终成自我引渡之舟。余秀华曾说“我是我自己的英雄主义”,她看着夕阳映照残损的芦苇,内心充斥着远离尘嚣的恬淡,外界快节奏的敦促被她强大的内心屏蔽在了外头。我们缓解压力的方式亦是如此。“相看两不厌,只有敬亭山”,社会环境纵使强逼你螺丝钉似的在流水线上挣扎,我们须得为自己的内在开辟一方如李白诗中“敬亭山”一般的净土,这湾缀有月辉的清泉,可以自由读书、画画,为一处风景驻足获得,并不断注入清澈,提高它的自净能力。每当在外界深处无力的重压之时,可以暂时躲进来,拥抱令自我最舒适的生活方式,使内心变得充盈而有韧度,以重新并愈发饱满积极的生活态度,去克服困难。

提升自己,为了无论外在内在,为了自我渡己之能力,而拥有一个更加坚韧的自己,去勇敢地划着名为自我救赎之渡船,于这磨难人间。

踏自我节奏,览世间胜景

日新月异,时代不断提速;干帆竞渡,竞争不断加剧,压力大已成为大众共通心理。于时代洪流裹挟之下,一味追寻自我能力的提升难免陷入焦虑循环。唯有调整心态,寻得自己合适的节奏,方可暂卸重压,行稳致远,览人间胜景。

调整心态,在时代重压下保有自我意识,外部的竞争与节奏加快终究是外物纷扰,压力本源于人类心底的不安与焦虑。及时调整心态,便可斩断压力的根源。提升能力固然是生存所需,但于缓解压力却是扬汤止沸。战胜大多数人的豪杰毕竟在少数,普通人要求一方立身容心之所,就得调整心态,专注自我。当你怀着“他强任他强,明月照大江”的心态重新审视这个世界时,快节奏巨涛只“腾细浪”,竞争大山不过“走泥丸”。任他“沧海横流”我自岿然不动。

然而调整心态并非躺平摆烂,压力仍是生存必要的推进剂。时代滚滚,大浪淘沙,躺平之人终究会被时代遗弃,埋于黄沙之下。时代节奏加快之势虽不可逆转,但人能发挥主观能动性,去寻找适合自己的节奏。

踏自我节奏,奏自我颂歌。自我节奏,为己身量身定制,顺从心之所向,只待你素履以往。欲追逐梦想,努力拼搏时,便加快前进的脚步;欲赏山间朗月,安逸闲适片刻,便驻足缓行疏连;欲回首往事,细数忆珍,便转身回望,重审所经之路。经纶世务者,也当有窥谷忘返的舒缓;安步当车者,也应有猛浪若奔的湍急。一味地加快脚步,只会让你错过无限风光,双手空空地站在自以为的终点,迷茫地回望张弛之间,人便有了喘息放松之机;快慢之间,人生之歌方有灵动之感。

溯洄从之,道阻且长。自身节奏也并非要悖逆时代大势。追本归原,无论是为了卸下压力,还是为了放松片刻,都是为了给自己一个思考的机会。思考人生一世,忙碌一世,究竟为了什么。古人生活虽不及如今压迫甚重,但对人生、时代的思考却是若合一契的。姚鼐走出重重官场,登临泰山,悟新旧交替之奥义;王羲之走出战乱的晋朝,醉卧兰亭,析死生之辨……我们虽无从比肩前人深刻的哲思,却可在埋头前进之余停下,重新审视自己,反思方法上的不足,明析前路的方向,调整心态,方能更好地前行。

踏自我节奏,览世间胜景。在时代大势之下暂卸重压,漫步山水之间、街巷之间,见自然胜景,睹人间烟火,明白“我”存在的意义。

理性提升能力,恰当缓解压力

身处快速更迭的时代,社会竞争愈发激烈,面对不可同年而语的压力,我以为应当聆听内心深处的真我之音。理性提升

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