DB4101T 6-2019 少林拳标准规范.docxVIP

ICS01.040.97A20

DB4101

郑州市地方标准

DB4101/T6—2019

少林拳

Shaolinboxing

2019-01-16发布2019-04-16实施

郑州市质量技术监督局发布

DB4101/T6—2019

I

目次

前言 II

引言 III

1范围 1

2术语和定义 1

3主要功能 1

4技术特点 1

5技术风格 1

6分类 2

7技术要求 3

8其他要求 4

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II

前言

本标准按照GB/T1.1—2009给出的规则起草。本标准由登封市旅游局提出并归口。

本标准起草单位：河南省武术协会少林拳研究会、登封市武术运动管理中心、登封市嵩山少林塔沟武术学校、登封市旅游局、登封市工商管理和质量技术监督局。

本标准主要起草人：刘海科、郑跃峰、王宗仁、梁继红、王景会。

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III

引言

天下功夫出少林。少林拳是中国传统拳种之一，源于少林寺，故以“少林”为名。

少林拳是中华武术中一颗璀璨的明珠，它发源于河南省登封市嵩山少林寺，并因而得名，又称少林武术或少林功夫。少林拳起源于北魏孝文帝太和十九年（公元495年），距今已有1500多年的历史，《拳经拳法备要》云：“拳法者，卫身御侮之善术也，其原始于少林”，“拳法之由来本于少林，自宋太祖学于其中，而名遂传天下”。少林拳是中国最早最优秀的一项体育技击活动，技战思想和文化内涵丰富多彩，历史悠久，影响深远。

“拳以寺名，寺以拳显”，少林拳以禅为体，以武为用，以其刚柔相济、朴实无华、攻防兼备、重于实战、内外兼修、强身健体、延年益寿的特点而在国内外享有盛名，为中华民族优秀传统文化之一，受到广泛认可和赞扬。

为传承和弘扬少林拳的优秀文化传统，特制定本标准。

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1

少林拳

1范围

本标准规定了少林拳的术语和定义、主要功能、技术特点、技术风格、分类和技术要求。本标准适用于少林拳的演练。

2术语和定义

下列术语和定义适用于本文件。2.1

少林拳

少林拳是少林武术的总称，包括所有少林武术技术。它是博采众长，历史悠久，内容丰富，形式多样，体系完整，特点突出，风格独特，注重实战，并具有禅、武、医、文等多种传统文化特征的一种武术流派。

3主要功能

少林拳的主要功能如下：

a）强身健体；b）防身自卫；c）政治军事；d）医疗养生；e）娱乐观赏；f）产业经济；g）文化教育；h）社会交往。

4技术特点

少林拳的技术特点如下：

a）内容丰富，朴实无华；b）禅拳一体，神形兼备；c）结构紧凑，短小精悍；d）攻防严密，招式多变；e）注重技击，立足实战。

5技术风格

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2

少林拳的技术风格如下：

a）拳行一线，曲直有度；b）滚出滚入，以目注目；c）横起顺落，进低退高；d）轻灵稳固，刚猛质扑；e）巧打快攻，以声助威。

6分类

6.1拳术类

小洪拳、大洪拳、长护心意门、七星拳、罗汉拳、小红拳、长锤拳、三十二手短打、黑虎拳、大通背拳、小通背拳、达摩五经拳、柔拳、连环拳、长拳、龙拳、猴拳、罗汉十八手、老红拳、功力拳、莲花拳、鸳鸯腿、护身流星拳、六合连拳、虎扑拳、十趟弹腿、十二趟弹腿、五行八法拳、八仙拳、少林十三抓、三皇炮锤拳、子母少林拳、梅花手、火龙拳、反臂拳、流星腿、二祖拳、小连环拳、风火拳、豹子拳、镇山拳、破连拳、天罡拳、出山拳、白猿螳螂拳、十路埋伏拳、伏虎拳、一枝梅拳、罗汉喜怨拳、鹰拳、关东拳、七星螳螂拳、跌扑拳、达摩点穴拳、侠拳、燕青拳、夜叉铁沙拳、豹子拳、炮锤、搜风拳、猛虎拳、云阳拳、苌家拳、太祖长拳、佛汗拳、地趟拳、金刚拳、伏虎拳、青龙出海拳、罗汉阴风拳、金石拳、梅花螳螂拳、饿虎拳、鸡拳、地术拳、四门拳、迎门拳、五祖拳、连环锤、埋伏拳、蛇拳、虎拳、鹤拳、狗拳、蛤蟆拳、鸭拳、擒敌拳、流星拳、五行连环拳、拦截螳螂拳、铁牛盾拳、八极拳、开山拳、看家梅花拳、地煞拳、守院拳、连手短打、走马六合拳等。

6.2器械类

6.2.1短器械

单刀、梅花单刀、老单刀、七星单刀、一路单刀、追风刀、太祖卧龙刀、五虎断门刀、五虎群羊刀、劈四门刀、三环九连刀、佛陀刀、白猿刀、白马分鬃刀、削马四蹄刀、连环刀、二堂剑、五堂剑、行龙剑、龙形剑、青龙剑、达摩剑、乾坤剑、白猿剑、七星剑、