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篮球续课活动方案策划

一、活动目标

1.提高学员的篮球技能水平。

2.培养学员的团队合作意识和竞争意识。

3.培养学员的体育健身意识，增强身体素质。

4.培养学员的自信心和果敢精神。

二、活动内容

1.系统的篮球技术训练。

2.团队合作训练。

3.篮球比赛和竞赛活动。

三、活动时间

本次篮球续课活动为期3个月，每周三次，每次2小时，共计36小时。

四、活动地点

活动地点为室内篮球场。

五、活动人员

1.主讲教练：具有丰富篮球培训经验和专业知识的教练员。

2.助教教练：协助主讲教练进行技术指导和活动组织。

六、活动流程安排

1.第一阶段（1个月）：基本技能训练

热身运动：包括拉伸、跑步、篮球运球等。-

基本动作训练：包括传球、接球、投篮、运球等。-

基础战术训练：包括进-攻和防守的基本战术。

个人技术训练：-根据学员的水平进行个别技术指导。

2.第二阶段（1个月）：团队合作训练

团队协作训练：学员-分组进行团队协作训练，如传接配合、战术配合等。

战术训练：学员学习团队战术，如快攻、反击等。-

场上实践：学员在比赛中实践所学的团队合作和战术。-

3.第三阶段（1个月）：比赛和竞赛活动

篮球比赛：组织学员进行友谊赛和实战比赛。-

篮球竞赛活动：组织学员参与各种篮球竞赛活动，如三分球比赛、篮球技能挑战等。-

七、活动设备

1.篮球：根据活动人数准备足够数量的篮球。

2.篮球场地：确保篮球场地的安全、整洁和充足的空间。

3.报名表和活动宣传物品：提前准备好报名表、宣传海报等。

八、活动宣传

1.在学校、社区、篮球场等地张贴宣传海报，以吸引更多的学员参与。

2.通过学校官方网站、社交媒体以及学校通讯等途径宣传活动。

九、活动保障

1.设立活动安全岗位，确保活动场地的安全。

2.定期巡查活动场地，保持场地的整洁和安全。

3.配备急救设备和急救人员，以应对突发状况。

十、活动评估与总结

1.每个阶段结束后，进行学员的考评，了解学员的进步情况。

2.在活动结束后，组织学员和教练进行反馈交流，总结活动的经验和不足，以便下次活动

的改进。

总结：

本次篮球续课活动旨在提高学员的篮球水平，培养团队合作意识和竞争意识，增强身体素

质和自信心。通过系统的技术训练、团队合作训练和比赛竞赛活动，帮助学员全面提高篮

球技能。活动期间，我们会加强对活动的宣传，并进行活动的评估与总结，以确保活动的

顺利进行和学员的满意度。希望通过本次活动，学员们能够收获更多的篮球技能，并享受

篮球带来的乐趣和身心健康。