情绪智力 _原创文档.pdf

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1.情绪智力的定义

P.Salovey

(D.Mayer)提出的,

息指导自己的思想和行为的能力”(SaloveyMayer,1990)。

情绪状态的识别和理解,并利用这些信息来解决问题和调节行为的过程。这一过程可能与非

情绪信息的加工过程有所不同。我们可以把情绪智力看成是一个与理解、控制和利用情绪的

能力相关的概念体系。这一概念体系的建构表明,人们在有效地控制其情绪、情感生活的能

力方面是有个别差异的。

D.

Goleman)在其著作《情绪智力》一书中明确提出:“真正决定一个人成功与否的关键是情

商而非智商”(D.Goleman,1995)。到目前为止,人们对“情商”的提法存在着分歧和争议,

情商能否同智商一样加以定量测定,还有待进一步研究。但是,有关情感智力是决定人们成

功的重要因素的思想正逐渐被人们所接受,成为人们的共识

情绪智力首先表现为对自己和他人情绪的识别、评价和表达。也就是对自己的情

绪能及时地识别,知道自己情绪产生的原因,还能通过言语和非言语(如面部表情或手势)

的手段将自己的情绪准确地表达出来。情绪上的自知之明是情绪智力的重要组成部分,只有

清楚、准确地了解自己的情绪,才能根据外部环境的要求,有效地调整自己的情绪状态。同

时,对自己情绪的识别和评价对情绪和表达有重要影响,只有准确地、及时地识别和评价自

己情绪的人,才能准确地、有效地对来自机体内部的情绪信息作出加工,更快地对其情绪作

出反应,更好地向他人表达自己的情绪,这些技能就是最基本的情绪智力。

“情绪智力”由美国心理学家P·Salovey和J·Mayer在1990年提出之后,由于其

在成功过程中发挥着重要的作用,引起人们的广泛关注。国内外心理学家纷纷进行研究和宣

传,一时间在社会上产生巨大的影响,同时也激起许多争论。本文试图对“情绪智力”的范

畴、研究方法、本土化等问题进行一些探讨。

一、情绪智力的范畴

何为情绪智力?目前还没有一个准确的定义。SaloveyMayer还是Golman,

Golman认为情绪智能应包

括五个方面:1.自我觉察能力;2.情绪管理能力;3.自我激励能力;4.

5.Salovey和Mayer把情绪智能看作是个体准确、有效地加工情绪信息的能力,

它包括以下四方面的内容:1.情绪的知觉、鉴赏和表达的能力;2.情绪对思维的促进能力;

3.对情绪理解、感悟的能力;4.对情绪成熟的调节,以促进心智发展的能力。这四方面能力

在发展与成熟过程中有一定的次序先后和级别高低之分。Ⅰ级能力最基本和最先发展,Ⅳ级

能力比较成熟而且要到后期才能发展[1]。

些看法。

目前要对情绪智力下一个比较完整的、各家都能认同的概念是不现实的,因为情绪智力

的提出只有短短的十年左右的时间,还有许多前期的探讨和论证工作要做。从传统智力概念

确定的艰难性可以断定情绪智力还要进行很长一段时间的争论。近百年来智力的概念一直困

扰着心理学界和教育学界。1921年,美国《教育心理学杂志》公开号召解决这一难题,请

17位知名心理学家专门讨论这一难题,1987年,美国《智力》杂志

社又召集24位着名专家,对智力问题进行了第二次大讨论,仍未达成统一意见。

目前不只是情绪智力的概念说法不一,其外延的界定也存在巨大的分歧。不是过于狭窄

就是过于宽泛,有的仅限于为人处世、接人待物等人际关系方面的情绪内容,而有的又把所

有的非智力因素都当作情绪智能来对待。有的为了通俗化,将其变成了“生活智力”,如

Golman将情绪智力扩展为了解自我、管理自我、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系

等五个方面。此种情况与情绪智能的本质特征还没有定论有着密切的联系,有待于在实证研

究的基础上作出进一步的理论概括。

在情绪智力的概念尚未达成共识之际,有必要弄清楚情绪智力与传统智力(情绪智力提

出之前的智力)之间的关系,现在存在着两种对立的观点。社会上普遍的看法是

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