爱情主题班会爱情爱情心理学心理健康.pptx

今天聊聊爱情主讲人：XXX日期：XX月XX日天青色等烟雨，而我在等你粉色插画树立正确爱情观主题班会

目录什么是爱情1为什么要恋爱2何为恋爱脑3如何摆脱恋爱脑4树立正确的恋爱观5

什么是爱情天青色等烟雨，而我在等你

什么是爱情LLISTEN倾听VVALUED尊重OONLY唯一EEXCUSE宽恕

什么是爱情所以，舔狗一直舔，没出现舔狗这个词的时候，这个行为叫做为了追寻爱而奋不顾身。当原则遇上心动就破例了喜欢是靠感觉，而爱是种责任我知道真心瞬息万变，但这一刻我真的祝福“你女朋友缺点多不多?““像星星一样多”“那优点呢““像太阳一样少”“那你为什么会选择她?”因为太阳一出来星星就消失了啊”

什么是爱情完美爱情=激情+亲密+承诺斯腾伯格爱情三角理论强烈的、爆发性的动心（一见钟情有感觉来电等）了解、包容、陪伴、理解、支持彼此促进，彼此温暖为爱做出全部决定(决定在一起的短期承诺+维持关系的长期承诺)背后是担当和责任

为什么要恋爱天青色等烟雨，而我在等你

为什么要恋爱因为谈恋爱是谈婚论嫁的必经阶段，只有谈恋爱后，我们才会结婚，那是为了在恋爱过程中，确定批彼此是否能够生活在一起。因为恋爱是一个美好的过程，这个过程中，有喜怒哀乐，人生中，如果没有恋爱，那真的是极其糟糕的，我们需要享受这个过程。

何为恋爱脑天青色等烟雨，而我在等你

何为恋爱脑什么是恋爱脑恋爱脑是一个网络流行语，指的是一种爱情至上的思维模式。那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人，通常会被形容为有一个“恋爱脑”。实际上，恋爱脑更多地是指那些为了爱情或爱人放弃自我，或一味在爱情里牺牲自我，甚至沉迷于虚假的自我欺骗、三观扭曲的人。神经心理学家研究发现，产生恋爱脑的原因是因为坠入爱情中的人，往往会导致杏仁核活动受到抑制，激发分泌更多多巴胺，让人忍不住全身心投入，对爱上瘾。恋爱脑是怎么形成的

何为恋爱脑最本质的原因最本质的原因是缺乏内在的安全感和归属感。生理性、心理性以及疾病等原因造成的安全感缺乏，容易导致情感上的对对方过度依赖，以至于最终形成爱情至上的思维观念。

恋爱脑最经典的一句话我知道，但是他有时候对我挺好的恋爱脑的表现

恋爱脑的表现选择性眼瞎情人眼里出西施”，在“恋爱脑”眼里，恋人是完美的，他们们不是意识不到对方的缺点，只是选择无视，并放大对方优点，为心中打造一个完美爱人。盲目的自我牺牲擅长付出和奉献他们会把所有自己认为好的东西给对方，但是不会考虑对方的感受，尊重对方的边界，事实上，“恋爱脑”的爱情很多时候只是在满足自己的需要。

恋爱脑的表现绝对的控制狂，容易陷入侵入性思维真爱就是绝对的占有!他们希望24小时都可以和对方黏在一起，有数据表明“恋爱脑”会消耗85%-100%的时间在思考和恋人相关的事情上。患得患失，喜怒无常“恋爱脑”们的爱情，像是一部令自己上头的琼瑶剧。他们所有的情绪变化都和恋爱相关，对方的无心之举或无心之言，都能脑补出一场撕心裂肺的大戏。

如何摆脱恋爱脑天青色等烟雨，而我在等你

如何摆脱恋爱脑必要时需求专业人士的帮助“恋爱脑”一般不是心理疾病，但可能属于一种性格缺陷。如果个体不及时调整自己的心理状态，可能会产生焦虑、占有欲极强等异常心理。因此，建议平衡好恋爱与生活的关系，并在必要时寻求专业的心理咨询和治疗帮助。

如何摆脱恋爱脑牢记:自己是值得的，是被爱的不要觉得自己配不上对方，甚至为了这份感情，无条件的改变自己，这种毫无原则的改变只会被对方轻视;你和他本就是平等的，恋爱中更是如此，况且好的关系都是彼此重视对方，认可对方存在的价值。

清楚:悦人先悦己，爱人先爱己一个人原身都不存在愉悦是无法给别人带去欢乐与爱的。而爱自己，从心里相信自己，是一切的基础，其中，认识自己真正的需要才是最应该先做的，在这个过程可能会遇到困难，但是你不妨听听周围人的声音或者接受专业的帮助。关注自己真正的感受，拥抱现实爱自己，才是终身浪漫的开始。如何摆脱恋爱脑

行动:重视社会交往，提升自我价值“恋爱脑”们往往有一些更深层次的心理需求，他们把自己没有实现的某个愿望寄托在了这种关系中.尝试着转移注意力，多去参加社会活动，不断的寻找自己更向上的目标，每一个时间段都有着我们应该做的事情，我们该去用大把的时间努力，去实现那些已经在路上的计划，梦想、心愿。如何摆脱恋爱脑

树立正确的恋爱观天青色等烟雨，而我在等你

树立正确的恋爱观以自尊自爱为基石，构筑健康爱情观二十几岁的年轻人大多还显得单纯、天真，他们对生活总是充满了梦想，很容易陷入爱情。面对男女之间的爱情，首先要端正自己的心态，树立自尊、自爱、自强、自重的正确品质。

树立正确的恋爱观爱是美丽的。它是生活的重要部分，但不是整个生活大学生要把学习放在首位，理顺爱情与学习的关系，不要把宝贵的时间都用在爱情上，而忽略了学习。大学生的爱情应该有相同的思想