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《了不起的我》读后感（精选8篇）

《了不起的我》读后感1

一个宁静的午后，我翻开了陈海贤的《了不起的我》。这本书不仅带给了我对自我认知的深刻思索，更激发了我对生活的喜爱和对将来的期盼。

在阅读这本书的过程中，我不断地回忆起自己的过去，思索自己的现在，并想象自己的将来。我发觉了很多与我自己的经受和感受紧密相连的部分。书中的故事让我看到了自己的影子，那些困扰我的问题，如何面对挫折，如何克服恐惊，如何保持持续的动力，都在书中找到了答案。

陈海贤的笔触温柔而有力，他以一种独特的方式解读了人的内心世界。他让我明白，每个人都有自己的了不起之处，我们不需要艳羡他人，也不需要贬低自己。每个人都有可能成为更好的自己，只要我们有士气去尝试，有决心去坚持。

书中的一些情节和观点让我深受启发。例如，他提出了“小步伐原理”，即通过每天一点点的转变，我们可以渐渐走向抱负的自己。这个观点让我意识到，转变不是一夜之间的事情，而是需要时间和急躁。我也开头尝试在生活中实践这个原则，我发觉，当我每天都朝着我的目标迈出一步，即使只是一小步，我也能感受到前进的喜悦和力气。

这本书也让我重新端详了自己的目标和价值观。我开头思索什么对我来说是最重要的，什么是我真正想追求的。我发觉，我有时候会被四周的声音和期望所影响，而忽视了自己的内心。通过阅读这本书，我重新找到了方向，更加坚决地走上了自我探究和成长的道路。

在阅读这本书的过程中，我对自己有了更深的理解和熟悉。我明白了自己的行为模式和思维习惯是如何形成的，我也开头接纳自己的不完善，并情愿为了更好的.自己而努力。这本书教会了我如何看待生活中的困难和挫折，让我明白这些都是成长的机会，而不是应当躲避或埋怨的东西。我对自己的将来有了更多的想象和期盼。我意识到我可以有更多的可能性，我可以成为我想成为的人。我开头设定自己的目标，并付诸行动。这本书就像一面镜子，让我看到了自己的优点和不足，也让我看到了我将来可能的模样。

《了不起的我》是一本对我影响深远的书。它不仅关心我更好地理解自己，也启发我追求更美妙的将来。它让我明白，每个人都有了不起的一面，只要我们有士气去发觉，有决心去转变，我们都能成为更好的自己。在将来的道路上，我会带着这本书的教导和启示，一步一步向前走，去查找和实现我的幻想。

《了不起的我》读后感2

去年在某平台购买《了不起的我》，刚开头翻几页以为是那种灌鸡汤的书籍，就直接放回了书架上。本周利用早晨安静的时间拿出来重新阅读，发觉这本书特别硬核，从心理学的角度剖析我们在自我发觉的过程中可能遇到的问题，并给出解决方案。

什么是真正了不起的人，樊登老师在一次共享中提到，真正了不起的人是“和其光，同其尘，挫其锐，解其纷”。太锐利的东西保持不了太长的时间，但是假如能够圆润光滑，和光同尘，走到哪别人都看不出来，那就是真正了不起的人。所以要成为了不起的人，其实是一场人生的修为。

自我进展是每个人都会经受的事情，大家都会逐步从后浪变成前浪，在这个过程中，其实每个人都会遇到种种困难，比如说生活方面，工作方面，家庭方面等，许多问题都是来自于自己的意识层面。我着重从三个部分进行阐述：

1、行为的转变

如何走出我们的心理舒适区，如何通过打破自己的内心假设来进行自我转变。首先要找到自己内心的隐含假设，并且打破隐蔽假设后，才能实现真正的自己蜕变。比如说你想减肥，那许多人心理预设就是，我就是肥胖型的，无论如何就减不下来，假如说有这种根深蒂固的意识，就真的很难去减肥胜利，但是假如打破这种意识，就可以接受科学的方法去减肥，那最终有机会能够实现自我转变。所以说，当我们要实现自我转变的时候，肯定要找到自己内心的那个隐含假设，并且打破他。

2、关系的进展

书中重点从人际关系方面切入，来剖析我们在人际关系方面所遇到的一些问题，并给出建议。我们在职场或生活中，许多关系是纠缠不清的，大家总会觉得我为你付出了许多，那你却没有理解或没有付出，大家都很不快乐。我曾经就吃过这样的亏，由于不好意思拒绝，硬着头皮去承受不应当自己承受的责任。本书有一个经典的方法论，叫“课题分别”。人和人之间应当有边界，你完成你的课题，我完成我的课题。比如说别人在恳求帮忙的时候，恳求帮忙是别人的行为，拒绝或者是接受是我的行为，所以在考虑这件事情的时候，就需要从自身的力量动身，能做我们就接受，不能做我们就拒绝。所以边界是人际关系中特别重要的。

3、走出人生瓶颈期

书中阐述的人生瓶颈期是从人生转折期所面临的问题绽开，比如说中年危机，当遇到危机的时候，我们应当从繁衍的角度去思索。工作中的繁衍，到我们到中年的时候，阅历和力量都积累到肯定程度，我