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关于学校素质拓展训练心得体会（通用35篇）

关于学校素质拓展训练心得体会篇1

时光是短暂的，涵的意义却是深远的。

在这短短的半天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队

协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团

结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。

拓展训练使我明白了相信同伴，会取得意想不到的效果。第一个项目：“信任

背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人

不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美

的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队

的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们

在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他

同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。

拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往

无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作

中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的

认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清

晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。

通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作

中。

整个拓展训练结束后，使我感受到团队的合作，集体的智慧和力量，无私的奉

献，以及我们共同的愿望和工作目标，对团队建设的好与坏关系到一个单位和部门

的生存与发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展训练，我认识到一

个好的团队必须具备以下几个方面的因素：集体协作，合理分工，勇于挑战，目标

明确，团结协作能力和凝聚力。

训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工

作，生活会发挥极其重要的作用。

希望以后的我，像我们的口号一样“飞翔，飞翔，一路翱翔”，越飞越远，越

飞越高;希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己，一起飞!”不断挑战自己，超越

自我，激发自身的潜质;也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞不停，勇往直

前!!

关于学校素质拓展训练心得体会篇2

学校为了我们以后在社会中走得又好又快和飞的更高，于20xx处12月7日和青

创园共同举办了野外素质训练。通过此次训练，我们每一个人都深深地理解到成功

者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝

聚而成的。在这一天的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极

为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我

带来的感触颇深：

今天早上8点20分我们准时从学校出发驶向我们今天的目的地红枫湖。在王老

师和青创园策划人方哥的带动下一路上有欢笑、有喜悦、有愉悦的歌声。经过90分

钟的车程，我们学校最先到达目的地红枫湖，几分种后各个学校也全部到达，方哥

给了我们5分种上洗手间。然后我们由方哥带到了运动场地，在运动场地，等待我

们的是孙教官和李教官。在认识了孙教官和李教官后，孙教官给我们介绍了很多，

同时也说明我们今天训练的目的和用心。刚开始的20分钟，孙教官让我们重新温故

了进入大学的第一课：军训。让我们重温大一军训的热情与那种严格的纪律，感觉

就好像又重新回到了刚进大学的那些日子。孙教官给我们说明了在下午的项目中我

们要不分男女，共同完成任务，我们男女搭配，相互摸着对方的鼻子说“今天我们

都只有五岁”，那时我们就好像真的回到十几年前的孩童时代。接下来，便带领我

们做游戏。

游戏很好玩，在游戏中我们要相互配合，随机应变，准确无误第一时间做到教

官所说出的数字，做不到的就罚做游戏，真的是太开心了，回味无穷啊!在游戏

中，我体会了团结的重要性，如果一个小小的环节出了差错那么，我们这个游戏将

是失败的，如果任何一位同学不为大局考虑，不为其他同学考虑，不去配合他人，

那么，这个游戏也将会失败。这个游戏

让我们明白了一个人的局限性，不管做任何事我们都要团结一致向着我们的目

的前进。也让我们明白了团结在当今社会的重要性。

随后，中午12：30我们进餐厅用餐，工作人员早已把饭菜都准备好了。经过一

早上的认识、接触和磨合，来自各大学的各位同学都少了很多陌生，多了许多融

洽。饭后我们一起在湖畔边欣赏了这里的美景，相互认识、了解。随后我们来到了

训练场，正式开始了今天的训练。