保护好自己的眼睛课件1.pptxVIP

?眼睛的重要性?眼睛的构造和功能?保眼睛的方法?眼睛常及理方法?如何合适的眼和形眼?眼睛更健康的生活contents

眼睛生活的影响丰富情感体力清晰提高生活量

眼睛学和工作的帮助提高学效率提高工作效率机会

眼睛心理健康的影响增自信促心理健康提高社交能力

眼睛的生理构眼球

眼睛的功能感知焦距保作用

眼睛的适性瞳孔适光入眼睛后，瞳孔会根据光的弱自大小，以保持适宜的光量。眼睛在察某物体后，会出疲象，此需要休息或行适当的眼部运来解疲。适性眼睛能根据物体的近自焦距，使物体清晰地呈在网膜上。

保持正确的姿

控制用眼合理安排用眼控制用眼保充足的睡眠

保持适当的距离的距离的距离

避免着手机或屏幕减少使用手机、使用眼模式

定期休息眼睛眼休息眼部运使用眼保健操

近

描述

散光描述散光是由于眼球在不同方向上的屈光力不一致所致。不良的使用子等都可能增加散光的。散光的理方法包括佩戴柱、形眼或行手正。

膜炎描述

其他眼部疾病描述些疾病可能表不同的症状，如眼部疼痛、力下降、野缺等。于些疾病，需要及早断和治，以避免力造成不可逆的害。

眼的

形眼的材参数匹配使用周期

眼和形眼的保养定期清洗存放与更

均衡食，充养均衡食养

多行外活，放松心情外活休息与放松

控制情，避免度疲控制情避免度疲