黑色高端解决拖延症PPT模板课件.pptxVIP

没收手机就能解决Tooyoungtoosimple!

拖延症的症状和阶段假装自己很安全，越重要的工作越晚开始中期习惯中途去做别的事情，冲咖啡、刷朋友圈……与时间赛跑，开始熬夜赶工NO.1NO.2NO.3NO.4早期总是等待好心情、好时机去做工作中晚期彻底没救PROCRASTINATION

东搞西搞惊慌失措开始工作流泪加班拖延症的四个阶段

拖延症人群分布在哪里？大学和职场人士最多，80%以上的大学生存在拖延症，86%的职场人士称自己有拖延症。各种新词应运而生：拖帝（皇帝）、托塔（拖沓）天王、拖延图尔勒（蒙古人）、拖死你娃（俄罗斯）80%86%

80%大学生有拖延的习惯80%考前复习拖延写作业论文拖延61%61%拖延症的分布情况PROCRASTINATION

职场人士的拖延程度各不相同不拖到最后不罢休，不见棺材不落泪50%声称自己只拖延一会儿20%不拖到领导催，绝不完成13%只拖1天左右17%

一项美国和加拿大的统计数据表明，普通人中有20%的人每天出现拖延行为，如果按此推论，全球有近10亿人患有拖延症。54%不管大事小事都拖35%只在生活琐事上拖24%在一些小事上拖10%只在大事面前拖20%拖延症人群占比

23%21%拖延症的罪魁祸首——网络和手机42%的人把时间花在了非工作上，如上网、玩游戏23%的人对自身能力不自信21%的人是过于追求完美42%

U信心愉悦度分心度回报时间++EViD=效率你有拖延症吗？PROCRASTINATION拖延症计算公式（加拿大卡尔加大学的心理学家）

深层次的分析，拖延症来自于以下几个方面拖沓者害怕失败。所以，他们宁愿被别人认为是没有下足够的气力，而不愿意被人认为是没有足够的能力。有的人太想把一件事情做好，想着各种各样的计划，却一直都没有行动。完美主义者太在意别人的看法了，他希望讨好别人，他总在担忧自己不完美就没有人会喜欢。比如，在写年度计划的时候，停下来吃点夜宵，然后觉得冰箱有点脏，想清理一下，最后把整个厨房打扫了。完美主义不懂自我控制害怕失败PROCRASTINATION

工作越多、压力越大越容易拖拉。还有人觉得把事情往后拖一拖能让自己的感觉好一些。沮丧的人感觉所有的事情都苍白无趣，这使开始做事变得困难。拖沓可能会与某些特定情况相关，比如即使是做事最利索的人也会推迟与老板讨价还价的计划。压力过大无法纾解沮丧导致人拖沓因特殊原因焦虑

如何搞定拖延症PROCRASTINATION创建任务列表设定专注时间学会分解任务做到心中有数逼迫自己不分心勇敢迈出第一步

当你克服拖延症小有进步的时候，你可以给自己一个奖励。比如无忧无虑地去看一场电影，玩一局王者荣耀……切断干扰源避免多任务操作不过于追求完美让自己更专注简单高效给自己一个低的起点

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企业年会暨颁奖典礼

第一章回顾今年工作Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.Maecenasporttitorconguemassa.

我们勇往直前不畏艰难不畏艰难我们勇往直前

我们携手共进我们携手共进开拓创新开拓创新

我们团结一心、顽强拼搏取得了卓越的成绩我们团结一心、顽强拼搏取得了卓越的成绩

迎接新时代谱写新篇章我们扬帆起航,与时俱进我们扬帆起航,与时俱进迎接新时代谱写新篇章

今年一年是一个值得高兴的一年，今年我们公司年产值达到1000亿，同比去年增长50%。在大家共同的努力下，我们企业遥遥领先于本行业其他公司，希望大家继续保持这种奋斗的精神，希望来年的年会上面我们可以迎来更多的荣誉，为了我们的明天，奔跑吧

第二章年终颁奖盛典Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.Maecenasporttitorconguemassa.

最佳团队奖奖项一具备大局意识、服务意识和协调意识的团队才是优秀的团队。他们具有较高的团队精神，相互团结，相互支持，相互帮助，团队成员之间配合默契，依靠团队集体的力量，出色地完成各项工作要求和生产指标。

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最佳奉献奖奖项一在公司大家庭中，有无私奉献的职能同仁，有默默耕耘的生产能手，敢于创新的技术人才，兢兢业业的工程尖兵。他们没有豪言壮语，他们没有丰功伟绩，但他们用行动，告诉了我们什么是主人翁精神，任劳任怨，不计得失。

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最佳敬业奖奖项一勤恳敬业，任劳任怨，从来没有对安排的工作有任何怨言，哪怕是最琐碎的事情，从来没有工作时间和休息时间的界限，耐心细致主动与大家沟通，急大家所急，想市场所想，