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晨炼一年级作文汇总

清晨的空气清新，使人愉快，拥有一个好的心情是每个人都想要的，要拥有一个轻松愉快的心情，就从晨练开始吧。下面是xx给大家整理的有关晨练一年级作文的范文参考，欢迎大家阅读。

晨练一年级作文1

每天早上公园里都会有很多人在那里锻炼，公园里有很多运动设施。今天我和奶奶一起到公园里晨练。

有的老人在舞剑，叔叔阿姨，有的是在跑步，有的在那里跳绳，还有的老人是约好一起在公园里打太极，只见他们做着一样的动作，很整齐，我在公园里面做早操，奶奶则是在老年人区域的设施里锻炼身体，今天来晨练的人还真是不少，放眼望去有大人，还有小孩，有老人，还有成年人，做什么的都有，各式各样。

我和奶奶晨练之后，感觉身体轻松了很多，看来晨练也是很好的一项运动。下一次我还要和奶奶一起晨练。

晨练一年级作文2

星期三上午，我和外公一起坐妈妈的车去九峰公园锻炼身体——爬山。

我们一走进公园，就看见一幅热火潮天的.景象，有的在打乒乓球，有的在打羽毛球，有的在爬山，还有的在健身……

不知不觉中，我们来到了山底，外公说：“我们进行比赛吧!看谁得第一名。”“第一名肯定是我，”我开心地跳了起来。妈妈说：“那可不一定，我们还是看实力吧!”

比赛开始了，外公一马当先跑在最前面，我和妈妈紧跟在他后面。不一会儿，外公累了，逐渐慢了下来，我和妈妈一下子就超过了他。同时，妈妈也累了，可我一点儿也不累，最后我得到了第一名。

晨练对身体很有好处，明天我还要和他们比赛。

晨练一年级作文3

早上爸爸还在睡觉，妈妈和我早早就起床去公园晨练。

一到公园，我们就闻到了扑鼻的花香，小鸟们叽叽喳喳地也在欢迎我们。走在大树下，一只调皮的小鸟用尖尖的小嘴把一片粉色的花瓣，啄下来了，花瓣正好落在我的头上，我开心的笑了。来彩虹桥是，桥上的老爷爷正在静静的钓鱼，我们刚要走过去，就听见“哗啦”一声，原来是一条贪吃的鱼上钩了。

呼吸着新鲜的空气，听着悦耳的鸟鸣声，闻着淡淡的花香，感觉真舒服。以后，我每天都要早起来这里晨练，晨练的感觉真好。

晨练一年级作文4

今天，一大早我就起来了。因为我和爸爸约好了今天要去晨练。早上5点，我依依不舍地从床上起来，我们就出门了。

这时大街上与往日不同，安静中夹着一点点的走路声。走了几分钟我们就到离我们家不远的南湖公园，那里已有许多人在这里晨练。大多数都是六七十岁的老年人

，他们有的散步，有的舞剑，有的打太极，还有的慢跑。看到这么多的活动我有些眼花缭乱，我也没想到一大早公园里有这么热闹的场面。

我拿出了活力板，爸爸开始慢跑，我追上了爸爸说：“爸爸，要不要和我比一下。”爸爸爽快地答应了。我说：“我们只绕着那个花坛两圈，谁第一谁就赢。”

“各就各位，预备，开始。”我和爸爸不甘示弱，最终，爸爸赢得了比赛。

虽然我输了，但还是很高兴。这次有趣的晨练让我印象很深刻。

晨练一年级作文5

今天，我们一家人去兴海公园晨练。

一进公园大门，就看见了一群老奶奶在练功。姥姥和老爷刚刚过去，广播刚好完了。然后我们又随着小路走到了健身器材那儿，那儿的健身器材可以用一个字形容——多，其中我和特特就玩跷跷板，由于我比特特重，我就只能用双脚踢地的弹性来玩，玩了一会我和特特就健身去了。

通过健身我发现了早晨的空气很新鲜，所以我以后要经常晨练。

晨练一年级作文6

暑假的前一天晚上爸爸就和我商量好了我的假期锻炼的计划，要求我每天早上都要锻炼一小时，因为我是属于微胖界的。

第一天，闹钟响了，我扭了两下，眯着眼看了一下时间：天呐，才五点……我转过身，决定继续睡。突然耳边响起爸爸的叫声：懒虫起床喽，你昨天是怎么跟我豪言壮语的表态的?说完，一把把我从床上拽起来，我迷迷糊糊的刷牙，洗脸，摇摇晃晃的跟着爸爸出门了。

爸爸先带我做了热身，要求我绕着河边跑一圈，跑到一半我就气喘吁吁的了，腿也拖不动了，不想跑了，这时跑在前面的妈妈大声喊着：“楚楚加油，坚持住!”我看着妈妈，迈着沉重的步子终于跑到了终点，爸爸表扬我说，不错，坚持下来了。虽然我汗如雨下，心里依然很高兴。之后爸爸又教了我正踢腿，直拳，天气逐渐热起来了，爸爸看了看太阳，终于说了声：下课。虽然累，但是出汗的感觉真好!

晨练一年级作文7

当我还在睡梦中时，听见模模糊糊有人在叫我：“快起床，快起床!”哦!原来是二姨。

可现在才6点，没办法，我只好穿上运动衣和二姨一起去了迎泽公园。

“嘿，嘿!”绕着迎泽公园跑了一圈，我可累坏了，开始喘了起来。不一会儿，二姨

又带我去做操，伸伸腿，弯弯腰，转个圈儿，啊!我的四肢开始疼痛起来，全身无力。

二姨告诉我，以后一定要多加锻炼，增强体质，提高免疫力。长时间的运动后会对人体有好处，也就不会像我现在这么痛了。

噢!晨练的好处可真多!

晨练一年级作文8

星期3，我早早的起了床，跟外公外婆去散步。

我们出发了，一路上