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防溺水六不准--演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好，我是今天的演讲者。今天，我想和大家谈谈一个关乎我们生命安全的话题：防溺水。

夏日里美丽的湖泊、河流，以及海滩都吸引着我们前往游玩。但要记住，在水中危险无处不

在。每年因溺水死亡的人数不少，其中有许多都是儿童和青少年。为了避免发生悲剧，我们

必须重视防溺水知识。今天，我将向大家介绍防溺水六不准。

一、不要独自游泳

当你来到水边时，最好结伴而行。如果你想游泳，最好找个伴儿一起游泳。这样，即使出现

意外，也能互相帮助。

二、不要在禁止游泳的地方游泳

有些地方由于水深或者水流湍急等原因被禁止游泳。如果你非得去那里游泳，就会对自己造

成极大的危险。所以，一定要听从警告，不要在禁止游泳的地方游泳。

三、不要过度疲劳

如果你在水中过度疲劳，就会变得虚弱无力。这时，如果你没有及时退出水面，可能就会发

生溺水意外。因此，在游泳的时候，一定要注意自己的体力和呼吸。

四、不要在深水区玩水

如果你不会游泳或者游得不好，最好不要深入水中。即使你是一个优秀的游泳者，也要避免

在深水区玩耍。因为一旦你失去平衡，就有可能发生难以挽救的后果。

五、不要饮酒后游泳

很多人喜欢在喝酒之后去游泳，认为这样可以放松身心。但是，酒精会影响你的判断力和反

应能力，从而增加了溺水的风险。

六、不要在没有救生设施的地方游泳

在旅游胜地或者海滩等场所，一般都会配备救生员和救生设施。但是在一些偏远地区，可能

没有这些设施，一定要谨慎选择游泳地点，并且准备好必要的救生工具。

总之，防溺水是我们每个人都必须重视的问题。通过遵守防溺水六不准，我们可以有效地减

少溺水事故的发生。希望大家能够加强对防溺水知识的学习，保证自己的安全，享受快乐的

假期。

谢谢大家！